Die Dynamik des Stillen Stehens ist eine faszinierende und sehr überzeugende Einführung in Zhan Zhuang Chi Kung. Wunderbar illustriert und leicht verständlich erklärt dieses Buch, warum das Stille Stehen den Kern von Chi Kung und verschiedenen chinesischen Kampfkünsten darstellt.

Die Dynamik des Stillen Stehens. Zwischen einer Absicht und ihrer Durchführung, zwischen "Auf die Plätze!" und "Los!", liegt ein Niemandsland mit einer hohen energetischen Ladung. Auf dieses mächtige Potenzial zielt Zhan Zhuang Chi Kung, diese uralte Kunst ihre Batterien wieder aufzuladen, ab. Es scheint unkonventionell, still zu stehen, um die Kondition zu verbessern. Trotzdem haben viele Menschen in Vergangenheit und Gegenwart, durch ihre eigene Erfahrung herausgefunden, dass die Praxis des Stillen Stehens ihre Gesundheit auf sehr effektive Weise verbessert.

Autorentext

Peter den Dekker ist einer der frühesten Schüler von Lam Kam-Chuen und unterrichtet Qigong in mehreren europäischen Ländern. Er bietet Spezialkurse für Menschen, die an einer Immunitätsschwäche leiden, an und ist bei Akademien und Kongressen ein gefragter Gastdozent. Durch die Zeit und Mühe, die er der Kunst des Stillen Stehens gewidmet hat, hat Peter den Dekker viel dazu beigetragen, die Lücke zwischen Ost und West zu schließen.

Klappentext

Die Dynamik des Stillen Stehens ist eine faszinierende und sehr überzeugende Einführung in Zhan Zhuang Chi Kung. Wunderbar illustriert und leicht verständlich erklärt dieses Buch, warum das Stille Stehen den Kern von Chi Kung und verschiedenen chinesischen Kampfkünsten darstellt.

Inhalt
Stilles Stehen, Zusammenfügen der verlorenen Teile, Erwecken der Faszination, Variantenreichtum, Schwierige Fragen, Geschichte, Tun, Tiefe, Rumpf, Beine, Arme, Drei Aufwärmübungen