Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch

An Arthrose - der häufigsten aller Gelenkerkrankungen - leiden in Deutschland ca. fünf Millionen Menschen. Auf Grund der großen Schmerzen, die damit verbunden sind, neigen Patienten oft dazu, das Gelenk zu schonen, dabei lindern nur regelmäßige Bewegung und die richtige Ernährung die Beschwerden. TRIAS Erfolgsautor Kay Bartrow zeigt in seinem neuen Ratgeber wie Betroffene selbst aktiv gegen ihre Schmerzen vorgehen können. Durch ein gezieltes Bewegungsprogramm für jedes "Problemgelenk" und Tipps zu Ernährung und dem Umgang mit Schmerzen soll die Lebensqualität wieder gesteigert werden.

Autorentext
Kay Bartrow ist Erfolgsautor, renommierter Physiotherapeut, Lehrbeauftragter und Berater im Profisport. Seine Erfolgstitel "Übeltäter Kiefergelenk", "Blackroll" und "Schwachstelle Knie", die alle bei TRIAS erschienen sind, haben schon vielen Menschen geholfen, körper- und gesundheitsbewusster zu trainieren. Mehr Informationen finden Sie unter: www.physiotherapie4u.de