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Richtig essen nach dem Fasten

  • Kartonierter Einband
  • 128 Seiten
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So bewahren Sie Ihren Fastenerfolg.Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer... Weiterlesen
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Beschreibung

So bewahren Sie Ihren Fastenerfolg.

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann.
Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.
Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.
Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.



Vorwort
So bewahren Sie Ihren Fastenerfolg.

Autorentext
Helmut Million (Jahrgang 1949) ist Küchenmeister, Konditor und Diätkoch (DGE). Von 1975 bis 2013 war er als Chefkoch der Kurpark-Klinik Überlingen tätig. 2003 erhielt die Küche der Kurpark-Klinik den Bio-Star des Bundesministeriums für Verbraucherschutz, Ernährung und Landwirtschaft. Der mehrfach ausgezeichnete Koch ist auch bekannt als Autor zahlreicher Kochbücher.

Zusammenfassung
So bewahren Sie Ihren Fastenerfolg.

Produktinformationen

Titel: Richtig essen nach dem Fasten
Untertitel: Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm
Autor:
EAN: 9783833873553
ISBN: 978-3-8338-7355-3
Format: Kartonierter Einband
Hersteller: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Herausgeber: Gräfe und Unzer
Genre: Sonstiges
Veröffentlichung: 19.12.2019
Anzahl Seiten: 128
Gewicht: 288g
Größe: H200mm x B168mm x T12mm
Jahr: 2019
Untertitel: Deutsch
Auflage: 2. Aufl.
Land: DE

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