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Nichtraucher werden und es für immer bleiben

Edgar Turm
Kartonierter Einband
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Haben Sie es entgegen allen guten Vorsätzen schon wieder getan? Eine Zigarette geraucht? Zur Verdauung? Zum Runterkommen? Oder ein...

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Beschreibung

Haben Sie es entgegen allen guten Vorsätzen schon wieder getan? Eine Zigarette geraucht? Zur Verdauung? Zum Runterkommen? Oder einfach, weil es gerade so gut gepasst hat? Dieses Buch hilft Ihnen, auf Grundlage der drei Säulen Entwöhnung, Bewegung, richtige Ernährung den langfristigen Weg zu einem rauchfreien Leben einzuschlagen. So werden Sie Nichtraucher und bleiben es auch!

Raucherentwöhnung kurz und kompakt - im Jackentaschenformat

Klappentext

Haben Sie es entgegen allen guten Vorsätzen schon wieder getan? Eine Zigarette geraucht? Zur Verdauung? Zum Runterkommen? Oder einfach, weil es gerade so gut gepasst hat? Dieses Buch hilft Ihnen, auf Grundlage der drei Säulen Entwöhnung, Bewegung, richtige Ernährung den langfristigen Weg zu einem rauchfreien Leben einzuschlagen. So werden Sie Nichtraucher und bleiben es auch!

Produktinformationen

Titel:
Nichtraucher werden und es für immer bleiben
Untertitel:
Strategien zur Raucherentwöhnung
Autor:
Edgar Turm
EAN:
9783868826074
ISBN:
978-3-86882-607-4
Format:
Kartonierter Einband
Hersteller:
mvg
Herausgeber:
MVG
Genre:
Ernährung
Veröffentlichung:
12.10.2015
Anzahl Seiten:
96
Gewicht:
77g
Größe:
H153mm x B107mm x T10mm
Jahr:
2015
Untertitel:
Deutsch

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