Dieses Fachbuch zeigt die optimale und ziel-gerichtete Ernährung bei einer Depression, Burnout und Erschöpfung und ist sowohl präventiv als auch akut ein idealer Ratgeber. Dr. Bettina Graf, anerkannte Expertin, vermittelt anschaulich die Zusammenhänge und Hintergründe, wenn es um die richtige Ernährung in stressigen Zeiten geht. Die Autoren Petra Seiter und Jürgen Loga erläutern dazu die mentalen Hintergründe und ergänzen damit den Bestseller perfekt. Dieses Fachbuch ist auch als alltäglicher Leitfaden für alle Burnout-Sensoren® sehr gut geeignet. Mehr unter www.burnout-helpcenter.de

Autorentext
Petra Seiter, Jahrgang 1965, hat zusammen mit Jürgen Loga das Netzwerk der "Sensoren, Lotsen und Auditoren der Balance-Helpcenter" im Jahr 2011 gegründet. Die erfahrende Physiotherapeutin, die sich auf neben dem Spezialfelder der Atemtherapie vor allem in der ganzheitlichen Behandlung einen Namen gemacht hat, verfügt über ein sehr tiefes Wissen bezüglich der Psychosomatik. Sie leitet heute mit Jürgen Loga zusammen das Netzwerk, arbeitet aber auch eng mit Universitäten und anderen wissenschaftlichen Einrichtungen zusammen. In Ihrem Physiotherapiezentrum in Löwenstein vermittelt sie das Wissen jedes Jahr an zahlreiche Ärzte, Therapeuten und Coaches.