Willkommen, schön sind Sie da!
Logo Ex Libris

Easy Ayurveda Das Kochbuch

  • Fester Einband
  • 176 Seiten
(3) Bewertungen ansehen
Bewertungen
(2)
(1)
(0)
(0)
(0)
Alle Bewertungen ansehen
(3) LovelyBooks.de Bewertung
LovelyBooks.de Bewertung
(3)
(0)
(0)
(0)
(0)
powered by 
Leseprobe
Ayurvedisch kochen ist kompliziert, viele Lebensmittel sind verboten und es schmeckt indisch? Von wegen! Wie einfach man die ayurv... Weiterlesen
20%
36.90 CHF 29.50
Sofort lieferbar.

Beschreibung

Ayurvedisch kochen ist kompliziert, viele Lebensmittel sind verboten und es schmeckt indisch? Von wegen! Wie einfach man die ayurvedische Küche in den Alltag integrieren kann, zeigt Ayurveda-Expertin und Life-Coach Dana Schwandt in diesem Buch mit vielen praktischen Tipps und leckeren Rezepten - für die Sie jeweils nur 4 Zubereitungsschritte benötigen! Möchten Sie Verdauungsprobleme loswerden oder ihren Stoffwechsel in Schwung bringen? Finden sie mit einem kleinen Test heraus, welcher Verdauungstyp Sie sind. Dank kleiner Icons können sie jedes der rund 50 Rezepte optimal auf ihren Stoffwechsel anpassen. Ob ayurvedische Klassiker wie Frühstücksbrei, Linsengerichte und Goldene Milch oder Saatenbrot, Pasta und süße Köstlichkeiten - für alle gilt: Hauptsache unkompliziert und ohne lange in der Küche zu stehen! Mit einer Gewürzkunde und der Gewürzmischung für ihren Stoffwechseltyp bringen Sie ihre Verdauung kinderleicht ins Gleichgewicht. Ideal für Kochanfänger und Ayurveda-Fortgeschrittene, denen die Umsetzbarkeit im Alltag wichtiger ist als sich an strenge Regeln zu halten.

Autorentext
Dana Schwandt ist Lifedesign-Coach, Expertin fur Ayurveda und Gewohnheitstraining und Speakerin. Mit ihrem Unternehmen Ichgold, das sie gemeinsam mit ihrem Mann fuhrt, will sie Menschen dabei helfen, gesunder und entspannter zu leben und sich dauerhaft besser zu fuhlen. Dafur hostet sie den »Da ist Gold drin«-Podcast, gibt regelmäßig kostenlose Webinare und veröffentlicht fast täglich Wake-up-Posts auf Instagram und Facebook. In ihrem Onlinekurs »Tellergold« zeigt sie, wie man ayurvedische Ernährung einfach in den Alltag integrieren und Frieden mit seinem Körper schließen kann.

Zusammenfassung
"Ayurveda für alle" Bella 20200205

Produktinformationen

Titel: Easy Ayurveda Das Kochbuch
Untertitel: 4 Schritte für deinen Neuanfang in der Küche
Autor:
EAN: 9783965840027
ISBN: 978-3-96584-002-7
Format: Fester Einband
Herausgeber: ZS Verlag
Genre: Gesunde Küche
Anzahl Seiten: 176
Gewicht: 799g
Größe: H248mm x B199mm x T22mm
Veröffentlichung: 03.01.2020
Jahr: 2020
Auflage: 2. A.
Land: DE