Grüne Helfer für die Psyche

Zahlreiche Pflanzen enthalten Stoffe, die einen positiven Effekt auf unsere Psyche haben. Bekannte Vertreter sind Baldrian, Johanniskraut und Melisse, aber auch Ginkgo, Hopfen und Cannabis zählen dazu. Die Diplom-Biologin Birgit Frohn zeigt, wie wir mit den wichtigsten Heilpflanzen Beschwerden und Erkrankungen wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Basierend auf dem neuesten Stand der medizinischen Forschung erklärt sie die spezielle Wirkung psychoaktiver Pflanzen und wie sie eingesetzt werden können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung.

Autorentext
Birgit Frohn, geboren in München, studierte Biologie mit Schwerpunkt Neurophysiologie und Genetik. Sie veröffentlichte zahlreiche Bücher und Artikel im Bereich Medizin und Gesundheit. Ihr Schwerpunkt liegt dabei unter anderem auf der Phytotherapie.