Diese bewährte Selbsthilfe-Kombi aus Buch und CDs geht in seine 4. Auflage. Das Buch informiert über die Ursachen von Tinnitus und gibt Anleitung zur Therapie. Die beiden CDs bieten eine Vielfalt von Klang und Musikbeispielen sowie zwei 7-Tage-Trainingsprogramme, mit denen das Gelesene sofort umgesetzt werden kann. Einmalig daran ist, dass der Hörer die Übungen passend zu seinen Ansprüchen kombinieren kann. Beim richtigen Zuhören lernt er, sich tief zu entspannen und wieder aktiv zu hören - und den Tinnitus einfach nicht mehr wahrzunehmen.

Autorentext
Annette Cramer studierte Musik, Psychologie und Philosophie und schloss das weiterführende Studium Musikalische Heilpädagogik und Musiktherapie an. Seit 1979 arbeitet sie als freiberufliche Musiktherapeutin in eigener Praxis in München; von 1998 bis 2001 war sie zusätzlich in der HNO-Klinik Dr. Gaertner tätig, in die ca. 1.000 Tinnituspatienten jährlich kommen. Sie hat zum Thema Tinnitus an der Universität Köln promoviert und bildet selber Therapeuten im Fachgebiet Tinnitus aus. Mit der Tinnituszentrierten Musiktherapie (TIM) schaffte sie das erste musiktherapeutische Modell für Tinnitus in Europa. Die Methode ist heute weit verbreitet und wird in allen deutschsprachigen Ländern angeboten. Sie ist Autorin mehrerer Fachartikel und Bücher.