Minutenschnell gezaubert und für jede Gelegenheit die besten Rezepte von Snack bis Soulfood.

Manchmal schlägt die Liebe ein wie der Blitz. Zum Beispiel, wenn Singles davon träumen, endlich mal alles alleine zu genießen, und niemand da, der was wegstibitzt von den herzwärmenden Soulfood-Gerichten, brutzelnd krossen Wok-Leckereien oder yummy One-Pot- und One-Pan-Köstlichkeiten, die in Windeseile auf dem Tisch stehen und verlockend flirten: Ich gehör dir ganz allein! Der GU-KüchenRatgeber 15-Minuten-Küche für Singles hat alle Tipps, Vorrats-Tricks, Meal-Prep-Ideen und einfachen Rezepte auf Lager, die Singles auf den Geschmack bringen, das Leben mit schnell gemachten Snacks to go bis zu Lunchgerichten und Verwöhnfood mit Feierabendflair zu genießen. Mit Zutaten aus dem Supermarkt, schnell wie der Blitz. Einfach ein Traum!

Vorwort
Koch-Spaß für den Single: Köstliches minutenschnell gezaubert.

Autorentext
Angelika Ilies arbeitet seit fast 15 Jahren als freie Autorin und Food-Journalistin und hat etliche erfolgreiche Kochbücher geschrieben. Familie, Freunde und Bekannte genießen immer wieder die leckeren Rezepte, die natürlich vor der Veröffentlichung ausgiebig probegekocht und getestet werden.

Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum »GU-Kochen-Plus«-App Das Schwarze Blatt Angelika Ilies Schnell & würzig: Süßkartoffel-Curry One Pot & One Pan Lunch To Go Take 5 Single-Soulfood Die Autorin Die Fotografin Das Prinzip: Schnelle Singleküche So geht's: Blitzkochen für Singles Basics für den Singlevorrat Meal-Prep für clevere Genießer So geht's: Blitz-Beilagen Pimp your plate