Abnehmen auf die gesunde Art! Gerichte mit der Heißluftfritteuse sind genau das Richtige, wenn man sich gesundheitsbewusst ernähren möchte. Denn sie werden mit zirkulierender, heißer Luft und fast fettfrei zubereitet. Low Carb Zutaten sorgen zusätzlich für eine schlanke Linie und für ein Minimum an Kohlenhydraten. Genießen Sie leckere Pommes, köstliche Hauptgerichte und leichte Desserts mit dem multifunktionalen Küchenhelfer. Die Rezepte in diesem Kochbuch sind alltagstauglich und enthalten detaillierte Angaben zu Kohlenhydraten und Kalorien. Inhaltsverzeichnis: Low Carb Mittagessen Rezepte: Mozzarella-Hackbällchen Exotischer Putenspieß Bärlauch-Champignon Zucchini Prosciutto Fischfrikadellen mit Meerrettich-Quark Chicken-Nuggets mit Tomaten-Chilisoße Apfel-Kaiserschmarrn Petersilienwurzel-Pommes mit Sour Cream Paprika gefüllt mit Tomaten und Hüttenkäse Orientalische Spargelpäckchen Gemüseröstis mit Avocadocreme Low Carb Abendessen Rezepte: Kohlrabi Cordon bleu Low Carb Lasagne Brokkoliauflauf mit Putenschinken Blumenkohl-Frittata mit Speck Hähnchenkeule in Curry-Senf-Marinade und Tomaten-Basilikum-Dip Thunfisch-Burger Kürbis-Speck-Flammkuchen Überbackene Aubergine Bunter Gemüseauflauf Topinambur-Gratin Feurige Spitzpaprika gefüllt mit Schafskäse Low Carb Desserts Rezepte: Himbeer-Pancakes Glasierte Erdbeerkrapfen Mini-Cheesecake aus der Tasse

Autorentext
YVONNE NEUMANN, leidenschaftliche Köchin und Kochbuchautorin