Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält.

Autorentext
Thomas Hohensee: Jura-Studium; Arbeit als Coach und Seminarleiter; sein Ziel: Wege aus der allgegenwärtigen Stresskultur aufzuzeigen und Menschen zu befähigen, ein zufriedenes und erfülltes Leben zu führen; Basis seiner Bücher: wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse der Kognitiven Verhaltenstherapien