Yoga hat längst die westliche Welt erobert und viele Menschen haben die heilsamen Wirkungen dieser tiefgreifenden Lebensphilosophie für sich selbst erfahren. Was dieses neue Buch besonders auszeichnet, ist, dass es ein Yoga-Wissen vermittelt, das aus der direkten und unmittelbaren Überlieferung von einem Meister an den nächsten entspringt. Somit werden dem Leser unverfälschte und tiefe Einblicke in die Ursprünge einer mehr als tausendjährigen Tradition gewährt. Eine wertvolle Gelegenheit, die Schätze des Yoga als exakte Wissenschaft für Körper, Geist und Seele neu zu entdecken. Die sehr detailliert beschriebenen praktischen Positionen und Atmungen offenbaren die Essenz des Yoga, die sich dem Praktizierenden in ihrer ganzen Kraft und Kostbarkeit erschließt.

Autorentext
T.K. Sribhashyam 1940 in Mysore (Indien) geboren, stammt aus einer Familie von Philosophen und Ärzten, in der seit 20 Generationen Yoga-Wissen ununterbrochen weitergegeben wird. Er ist der 3. Sohn des bekannten Yogameisters Krishnamacharya. Seit 1970 lehrt er Yoga in Europa und gründete die Schule Yogakshemam. Er ist Ehrenmitglied der "International Yoga Federation" und des "World Yoga Council".