Natürliche Öle und Düfte für mehr Gesundheit und Entspannung

Ätherische Öle sind unglaublich vielseitig: Als Raumduft können sie einen Energiekick geben, als Massageöl für Entspannung sorgen oder in einem Diffuser die Konzentration steigern.

Aber nicht nur dem Geist können Sie damit etwas Gutes tun: Viele körperliche Beschwerden wie Erkältungen, Schmerzen, Schlafprobleme und Stresszustände können mit der Aromatherapie als Teil der Phytotherapie behandelt werden.

In diesem Buch finden Sie:

• die Grundlagen der Aromatherapie verständlich erklärt
• verschiedene ätherische Öle und ihre Wirkungen
• einfache Rezepte für Körper und Geist
• schnelle Hilfe bei Beschwerden, ganz ohne Medikamente
  Riechen Sie sich fit und gesund!

Autorentext

Susanna Färber ist Apothekerin und Präsidentin der Akademie der Düfte e.V. Bereits im Studium an der LMU München entdeckte sie ihre Leidenschaft und Liebe für duftende Pflanzen – dank einer Vorlesung bei Prof. Dr. Dr. Wabner, einem der führenden Experten der Aromatherapie. Mit Wabner hat sie auch nach dem Studium als Referentin viele Jahre gemeinsam Seminare gehalten. In ihrem Berufsalltag verbindet sie die klassische Aromatherapie mit ihrem pharmazeutischen Wissen und gibt als Referentin ihr Wissen in Seminaren und verschiedenen Veröffentlichungen weiter. Seit 2005 trägt sie aktiv dazu bei, dass die Aromatherapie ein fester Bestandteil der Komplementärmedizin ist. Im Vordergrund steht dabei für sie immer die Praxistauglichkeit und Anwendbarkeit – nicht nur im Apothekenalltag sondern auch bei der Anwendung im privaten Bereich.