Die Ess-Klasse für alle Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei

Das perfekte Kochbuch für eine genussvolle, allergiefreundliche und pflanzenbasierte Küche

Egal ob vegan, glutenfrei oder laktosefrei mit diesem Kochbuch kann die ganze Familie gemeinsam genießen, ohne Kompromisse beim Geschmack oder der Verträglichkeit eingehen zu müssen.

Ideal für alle mit Unverträglichkeiten, spezielle Ernährungsformen oder einfach für eine bewusste, gesunde Ernährung!

• Über 100 köstliche Rezepte für jede Gelegenheit: Von schnellen Alltagsgerichten über Meal-Prep-Ideen bis hin zu festlichen Speisen.

• Perfekt für Familien & Gäste: Endlich können alle an einem Tisch essen, ohne sich um unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse sorgen zu müssen.

• Abwechslungsreich & kreativ: Herzhaft oder süß von Rote-Linsen-Gemüsebratlingen über Erbsen-Kokos-Suppe bis hin zur Rüblitorte mit Schokomousse & Himbeeren.

Kochspaß für alle ohne Einschränkungen
Das Buch ist in sechs praktische Kapitel unterteilt, darunter:

• Alltagstaugliche Rezepte für schnelles Kochen
• Meal-Prep & Vorratshaltung für stressfreie Wochen
• Rezepte für Gäste & Feste von elegant bis rustikal
• Kuchen & Desserts für alle

Egal ob für den Familienalltag oder besondere Anlässe entdecken Sie die Vielfalt der pflanzlichen, glutenfreien und laktosefreien Küche!

Autorentext
SIBYLLE STURM, Jahrgang 1961, lebt mit ihrer Familie in Darmstadt. Auf ihrem Instagram Account »Billaswelt« finden sich viele alltagstaugliche Rezepte. Während Sie ihr veganes Catering-Unternehmen führte, hat sie viel über Menschen und Essen gelernt, und darüber, wie man verschiedene Essgewohnheiten, Unverträglichkeiten und Vorlieben an einen Tisch bringen kann. Und das alles, ohne dabei auf Geschmack und Genuss verzichten zu müssen.

Klappentext

Die Ess-Klasse für alle - Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei Die neue Ess-Klasse für alle - Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei Mit diesem Kochbuch wird das Kochen und Genießen zu einem gemeinsamen Erlebnis für die ganze Familie - unabhängig von individuellen Ernährungspräferenzen und Unverträglichkeiten. Alle Rezepte sind nicht nur köstlich, sondern auch vegan, gluten- und laktosefrei - perfekt für Familien und Freunde, bei denen unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse und Unverträglichkeiten berücksichtigt werden müssen. Vom schnellen Alltagsessen bis zur festlichen Tafel bietet dieses Buch eine Fülle von inspirierenden Rezepten, die nicht nur den Gaumen verwöhnen, sondern auch für gesunde und glückliche Momente sorgen. Endlich können alle Familienmitglieder gemeinsam ein Gericht genießen, ohne Kompromisse bei Geschmack oder Verträglichkeit machen zu müssen. In sechs Kapiteln werden Rezepte zu Themen wie »Alltagstauglich« »Meal-Prep und Vorratshaltung« »Wenn Besuch kommt« »Fein Aufgetischt« »Feste feiern« »Kuchen für alle« präsentiert. Von Rote-Linsen-Gemüsebratlingen über Erbsen-Kokos-Suppe bis hin zu Rüblitorte mit Schokomousse & Himbeeren - für jeden Geschmack findet sich in diesem veganen Kochbuch das passende Rezept. Entdecken Sie die Vielfalt der pflanzlichen Küche und erleben Sie, wie einfach es sein kann, gemeinsam zu kochen und zu essen.

Zusammenfassung

Die Ess-Klasse für alle Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei

Das perfekte Kochbuch für eine genussvolle, allergiefreundliche und pflanzenbasierte Küche

Egal ob vegan, glutenfrei oder laktosefrei mit diesem Kochbuch kann die ganze Familie gemeinsam genießen, ohne Kompromisse beim Geschmack oder der Verträglichkeit eingehen zu müssen.

Ideal für alle mit Unverträglichkeiten, spezielle Ernährungsformen oder einfach für eine bewusste, gesunde Ernährung!

• Über 100 köstliche Rezepte für jede Gelegenheit: Von schnellen Alltagsgerichten über Meal-Prep-Ideen bis hin zu festlichen Speisen.

• Perfekt für Familien & Gäste: Endlich können alle an einem Tisch essen, ohne sich um unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse sorgen zu müssen.

• Abwechslungsreich & kreativ: Herzhaft oder süß von Rote-Linsen-Gemüsebratlingen über Erbsen-Kokos-Suppe bis hin zur Rüblitorte mit Schokomousse & Himbeeren.

Kochspaß für alle ohne Einschränkungen
Das Buch ist in sechs praktische Kapitel unterteilt, darunter:

• Alltagstaugliche Rezepte für schnelles Kochen
• Meal-Prep & Vorratshaltung für stressfreie Wochen
• Rezepte für Gäste & Feste von elegant bis rustikal
• Kuchen & Desserts für alle

Egal ob für den Familienalltag oder besondere Anlässe entdecken Sie die Vielfalt der pflanzlichen, glutenfreien und laktosefreien Küche!