Eine kleine rote Frucht entpuppt sich als neuer Star unter den heilsamen Beeren aus dem Reich der Mitte: Schisandra. Seit Jahrtausenden in der chinesischen Heilkunde als ein Kraut der höchsten Kategorie gepriesen stärkend, tonisierend und ausgleichend , verspricht ihr Verzehr ein hohes Alter, ohne zu altern. Die Alternativmedizin schätzt die Schisandra als Adaptogen: sie hilft dem Körper, sich an Stresssituationen anzupassen und liefert genau das, was Körper und Psyche brauchen um in Balance zu bleiben. Studien belegen zudem, dass die Beere Ablagerungen in den Blutgefäßen bereinigt und damit wie ein Langlebens-Pass wirkt. Die Universalität der Beere spiegelt sich bereits in ihrer chinesischen Bezeichnung Wu Wei Zi wider. Das Kraut der fünf Geschmäcker: süß, sauer, salzig, scharf und bitter entsprechend den fünf Elementen in der TCM. Dies ist das erste Buch zu Schisandra auf Deutsch!

Autorentext
Das Bestseller-Duo Shalila Sharamon und Bodo J. Baginski sind Pioniere im Entdecken heilsamer Nahrungsergänzungsmittel. Wieder haben sie sich aufgemacht, eine bis jetzt in Europa nahezu unbekannte Frucht zu erforschen und ihren Lesern vorzustellen. In diesem weltweit ersten Buch zum Thema beschreiben sie die zahlreichen traditionellen und modernen Anwendungen und Wirkungen der Schisandra-Beere. Dazu geben sie Tipps zum eigenen Anbau, Rezeptideen und Bezugsquellen.

Klappentext
Sie gilt als neuer Star unter den heilsamen Beeren aus dem Reich der Mitte: Schisandra. Seit Jahrtausenden in der Chinesischen Heilkunst als Kraut der höchsten Kategorie gepriesen, verspricht ihr Verzehr ein hohes Alter ohne zu altern. Die Alternativmedizin schätzt die Beere zudem als Adaptogen: sie hilft, sich an Stresssituationen anzupassen und liefert genau das, was Psyche und Körper brauchen, um in Balance zu sein. In diesem ersten Buch zu Schisandra beschreibt das Bestseller-Duo Shalila Sharamon und Bodo J. Baginski zahlreiche traditionelle und moderne Anwendungen und Wirkungen der Beere. Dazu geben sie Tipps zum eigenen Anbau sowie Rezeptideen und Bezugsquellen.