Sarah Schmid ist Ärztin, achtfache Mutter und Alleingeburt-Wegbereiterin. Zuletzt hat sie ein Zwillingspärchen zu Hause in Eigenregie geboren. Ihre Youtube-Geburtsvideos sind millionenfach geklickt, ihr Buch Alleingeburt ist aus der Geburtsvorbereitung nicht mehr wegzudenken. Für jeden verständlich vermittelt sie gesundes medizinisches Basiswissen und erklärt, wie die Geburt schmerzarm oder sogar komplett schmerzfrei verlaufen kann. Fachlich fundierte Antworten auf wichtige Fragen rund um eine selbstverantwortete Schwangerschaft und Entbindung lassen Ängste verschwinden. So können sich werdende Mamas optimal auf die Geburt vorbereiten - ganz egal, wo diese stattfinden wird. Wichtige Punkte im Buch sind unter anderem: * Ernährung und Gesundheit in der Schwangerschaft * Bestimmung und Optimierung der Kindslage * Babys Zustand auch ohne CTG und Ultraschall kontrollieren * Maßnahmen gegen Geburtsstillstand * verletzungsfreie Geburt nach Kaiserschnitt * selbstbestimmt gebären bei einem Baby in Steißlage (Beckenendlage) oder bei Zwillingen "Alleingeburt" ist auch für all jene eine wertvolle Lektüre, die Schwangerschaft und Geburt im klassisch betreuten Umfeld planen oder selbst als Geburtshelfer / Geburtshelferin (Hebamme, Gynäkologe) tätig sind. Mit im Buch: * zahlreiche Illustrationen zur besseren Verständlichkeit * bebilderte Erlebnisberichte über die geplanten oder ungeplanten Alleingeburten von 30 Müttern * Tipps für die erste Zeit mit dem Neugeborenen. Wer liest? Alle, die ihr Wissen zum Thema Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen nicht dem Zufall überlassen, sondern sich gezielt wichtige Details aneignen wollen. Als fachliche Ergänzung für alle Frauen, die eine Hypnobirthing-Geburt planen.

Autorentext

Sarah Schmid ist Ärztin, Autorin und sechsfache Mutter. Mit Sachkenntnis und Sympathie entmystifiziert sie Schwangerschaft und Geburt. Ihr Buch "Alleingeburt" gibt Sicherheit durch Wissen und schafft stabiles Vertrauen in den eigenen Körper.

Klappentext

Ein Kind bekommen, einfach so? Ohne Krankenhaus, Hebamme und Anleitung zum Pressen? Gelegentlich passiert es, dass das Baby schneller war als die Hebamme. Dann sind die Beteiligten zumeist erleichtert, dass trotzdem alles gut ausgegangen ist. Aber wie verhält es sich mit jenen Frauen, die ihr Kind ganz bewusst bei einer sogenannten "Alleingeburt" auf die Welt bringen und auf Standardvorsorgen während der Schwangerschaft sowie eine (technische) Überwachung durch professionelle Geburtshelfer verzichten? Sarah Schmid erklärt, wie die Geburt in Eigenregie zu einem glücklichen Ereignis werden kann. Und sie gibt Antworten auf wichtige Fragen rund um eine selbstverantwortete Schwangerschaft und Entbindung. Darunter: Wodurch kann ich meine Gesundheit in der Schwangerschaft fördern? Wie bestimme ich die Kindslage selbst und wie kann ich sie optimieren? Weiß ich auch ohne Herztonkontrolle, ob es dem Baby gut geht? Welche Maßnahmen sind sinnvoll, wenn die Geburt ins Stocken gerät? Was tun, wenn die Nabelschnur bei der Geburt um den Hals gewickelt ist? Wie reagiere ich richtig, wenn das Fruchtwasser grün ist? Alleingeburt nach Kaiserschnitt oder bei Beckenendlage - geht das? Kann ich auch alleine gebären, wenn die Schwangerschaft zu früh endet? In "Alleingeburt" vermittelt Sarah Schmid gesundes medizinisches Basiswissen und räumt gleichzeitig mit beängstigenden Geburtsmythen auf. Ihr Buch ist daher auch für all jene eine wertvolle Lektüre, die Schwangerschaft und Geburt im klassisch betreuten Umfeld planen oder selbst als GeburtshelferIn tätig sind. Mit im Buch: Zahlreiche Illustrationen zur besseren Verständlichkeit Bebilderte Erlebnisberichte über die geplanten oder ungeplanten Alleingeburten von 30 Müttern Tipps für die erste Zeit mit dem Neugeborenen "Trau deinem Gefühl, sei egoistisch und frage 1000 Mal nach, wenn es um die Geburt deines Kindes geht. Gute Geburten gibt es nicht in der Schnäppchentheke, sondern das Beste ist gerade gut genug!" (Caroline, 37, Alleingeburt nach Kaiserschnitt) "Gebären bedeutet, zur Frau werden und die brüllende Löwin in sich zu entdecken." (Beatrice, 36, zwei Alleingeburten) "Eine Geburt gehört zum Leben dazu und ist nichts, was überwacht werden muss!" (Sarah, 32, drei Alleingeburten)

Leseprobe
In diesem Buch findest du all jenes Wissen, das ich in Vorbereitung auf meine selbstbestimmten Geburten, aber auch auf der Suche nach Antworten auf die Fragen anderer Frauen aus verschiedenen Wissensquellen zusammengetragen habe. Das, worüber ich schreibe, basiert unter anderem auf den Erfahrungen unzähliger Frauen, die ihre Geburtsberichte im Internet geteilt haben. Aber auch das niedergeschriebene Wissen und der Erfahrungsschatz von Hebammen und Ärzten, die es gewagt haben, in der Geburtshilfe sowie in anderen Bereichen neue Wege zu gehen, finden in dieses Buch Einlass. Hier sind, allen voran, Alfred Rockenschaub, Michel Odent, Weston Price, Gregory White, Grantly Dick-Read und Ina May Gaskin gemeint, um nur ein paar von ihnen zu nennen. Erwarte dir von diesem Buch kein Rezept für eine Traumgeburt! Es ist vielmehr ein Buch, das dich zum Selberdenken, zum Neudenken, zum Querdenken und zum nicht-konformen Denken ermutigen will. Und dazu, gut informierte Entscheidungen zu treffen, die aus deinem Herzen kommen und sich nicht von Angst einschüchtern und verdrehen lassen. Es soll dir helfen, deinem Körper und deiner Intuition über allen Stimmen, die von außen auf dich einstürmen, zu vertrauen.

Inhalt
Einleitung 9 Am Anfang 10 Mein Weg zur Alleingeburt 11 Was dich erwartet 17 Über Verantwortung, Angst und Sicherheit 19 Verantwortung und die Ängste der anderen 20 Mit der eigenen Angst umgehen 21 Die Frage nach der Sicherheit 23 Ernährung als Schlüssel für eine gute Schwangerschaft und Geburt 29 Das Erfolgsrezept der Urvölker 30 Regel 1: Wenig und wenn, dann natürlicher Zucker 30 Regel 2: Sorgfältig zubereitetes Getreide 31 Regel 3: Das ganze Tier ist essbar 31 Regel 4: Fett ist das Beste 31 Regel 5: Dreck reinigt den Magen! 32 Regel 6: Heilmittel Sauerkraut 33 Regel 7: Rohmilch als tägliches Lebensmittel 33 Regel 8: Besondere Lebensmittel in Vorbereitung auf die Schwangerschaft 33 Wichtige Vitamine und Mineralstoffe für Schwangerschaft und Stillzeit 34 Kalzium und Vitamin D 34 Magnesium 34 Eisen 34 Zink 35 Vitamin B6 35 Vitamin B12 35 Folsäure 35 Schwangerschaft praktisch 37 Schwanger? 38 Was passiert in welcher Schwangerschaftswoche? 38 Über Launen und Empfindlichkeiten 39 Die beste Vorsorge 39 Eine gute Hebamme finden 40 Doula, Freundin, Ehemann verschiedene Möglichkeiten der Geburtsbegleitung 42 Wenn man einen guten Frauenarzt braucht 42 Was steht im Mutterpass? 43 Der errechnete Entbindungstermin 43 Anamnese, allgemeine Befunde und Befunde im Schwangerschaftsverlauf 43 Screening auf sexuell übertragbare Krankheiten Syphilis, HIV, Hepatitis B, Chlamydien 44 Screening auf Gestationsdiabetes Glukosetoleranztest, Urintest 44 Röteln-Titer 45 Screening auf Gestose Urintest, Blutdruckmessung, Gewichtskontrolle 45 Der Hb-Wert 46 Bestimmung der Blutgruppe und des Rhesusfaktors 46 Screening auf Chromosomen-Anomalien, Erbkrankheiten und Fehlbildungen 48 B-Streptokokken 48 Urintest auf weiße und rote Blutkörperchen 49 Gravidogramm: Kindslage, Fundusstand, Herztöne und weitere aktuelle Befunde 49 Ultraschall 51 Mögliche Begleitungsmodelle 53 Die lieben Wehwehchen 53 Übelkeit 53 Ischiasbeschwerden 54 Krampfadern 54 Symphyse und andere Fugen 55 Schwangerschaftsstreifen 56 Verstopfung 56 Muskelkrämpfe 56 Karies 57 Die Schwangerschaft in Eigenregie 57 Wie liegt das Baby? 57 Beckenendlage 61 Querlage und Schräglage 63 Weitere Orientierungshilfen zur Bestimmung der Kindslage 63 Wo liegt die Plazenta? 65 Geht es dem Baby gut? 66 Alleingeburt beim ersten Kind? 66 Sind es Zwillinge? 67 Blutungen 68 Wenn die Schwangerschaft früh endet 69 Vorbereitung auf die Geburt 70 Was brauche ich für eine Geburt in Eigenregie? 70 Dammmassage? 71 Traumatische und uns…