Mittels einer traditionellen, klaren und einleuchtender Lernabfolge veranschaulicht dieses Buch die Lehre der Nicht-Dualität. Es stellt eine Zusammenfassung aus diversen Schriften und Weisheiten verschiedener Yogis dar und bildet das Wissen, die Lebensgrundlage und das tägliche, praktische Leben eines Yogis ab. Damit schliesst es eine oft herrschende Verständnislücke zwischen dem westlichen Verständnis von Yoga (ich praktiziere Yoga) und der tatsächlich praktisch anwendbaren Philosophie (ich bin Yoga). Durch das Zusammenspiel von Theorie und angewendeter Praxis, bietet es die Grundlage sein Leben vollkommen zu transformieren und ist somit eine vollständige Gebrauchsanleitung zum Yogi. Es vermittelt dem Leser, dass er bereits ein vollkommenes Wesen ist, welches mit allem Verbunden und in seiner Natur von absoluter Glückseligkeit ist. In dieser Erkenntnis, wird er die Existenz des Lebens berühren und ein absolut freies, glückliches und erfülltes Leben führen. Somit wird es nicht nur für jeden Yoga-Interessierten zu einem unverzichtbaren Lernmittel auf dem Weg zum Yogi, sondern offenbart jedem Suchenden den Schlüssel zum absoluten Glück, welches nur im eigenen wahren Selbst gefunden wird.

Autorentext

Sacha Erard, Yogalehrer, geboren 1972 in Bern (Schweiz), bereiste 1994 zum ersten Mal Indien, wo er unter Swami Dayananda Sarasvati das traditionelle Studium der Upanishaden aufnahm. Seit über 30 Jahren befasst er sich mit der Yoga-Philosophie. Mehrere Reisen durch Indien und unzählige Begegnungen mit Yogis und gelehrten Meistern veranlassten ihn, die Essenz des Yoga zusammenzufassen und in diesem Lehrbuch zu übermitteln.