Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL: 200 Low-Carb & Eiweißreiche Fitness-Rezepte für definierte Muskeln

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Sabine Frygold

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Willst du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und fit werden - ohne stundenlang in der Küche zu stehen?Mit "Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL" erhältst du ein Kochbuch mit 200 eiweißreichen Low-Carb Rezepten, die dich auf deinem Weg zur Wunschfigur optimal unterstützen.Alle Rezepte sind schnell, einfach und abwechslungsreich - ideal für den Alltag und perfekt für Meal-Prep. Dank exakter Nährwertangaben weißt du immer, wie viele Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate du zu dir nimmst.Das bekommst du:200 High-Protein Rezepte für jeden TagFrühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Shakes & Desserts4-Wochen-Ernährungsplan für sichtbare ErgebnisseTipps zu Makronährstoffen, Supplements & ErnährungsfehlernBonus: Einkaufslisten & Food-Swap-TabelleDieses Buch ist dein Schritt-für-Schritt-Plan für definierte Muskeln, mehr Energie und weniger Körperfett - egal, ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist.Starte jetzt deine Transformation - mit 200 köstlichen Fitness-Rezepten und einem durchdachten Ernährungsplan!