Aus dem Inhalt: Was bedeutet "latente Acidose"? Was kann ich selbst tun zum Entsäuern? Wie finde ich in dem Wirrwarr der unzähligen Ernährungslehren meine individuelle Kost, die mich störkt und mich zu Wohlbefinden und Vitalität führt? Über 200 Rezepte, tiermilcheiweiß- und glutenfrei Kinder- und Schonkost - Säure-Fasten - Gourmetkost Reinigendes Fasten mit Genuss Aus der wissenschaftlichen Arbeit von Potamos.

Das Buch ist weit mehr als eine Rezeptsammlung. Es bietet Lösungen zu allen Fragen der gesunden und schmackhaften Ernährung und zum Thema Entsäuerung. Viele farbige Bilder und ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen unterstützen Sie bei der Umsetzung der über 200 tiermilch- und zumeist auch glutenfreien Rezepte. Ein wertvolles Buch, das hilft aus dem Wirrwarr der unzähligen Ernährungslehren seine individuelle Kost, die zu mehr Wohlbefinden und Vitalität führt, zu finden.