Das erste praktische Übungsbuch gegen Schmerzen in den Händen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum

Unsere Hände sind unsere wichtigsten Werkzeuge. Wenn sie schmerzen, sind wir in unserem täglichen Leben eingeschränkt. Sehr viele Erwachsene erleiden im Laufe ihres Lebens Erkrankungen der Hände. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht, eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Dieses neue praktische Übungsbuch setzt die erfolgreiche Reihe fort, in der mehrere Spiegel-Bestseller zu anderen Schmerzregionen wie Rücken, Knie oder Ischias erschienen sind.

Autorentext
Dr. Petra Bracht hat sich in ihrer Arztpraxis auf die Bereiche Schmerzen und Ernährung spezialisiert und hat mehrere Bestseller veröffentlicht, u.a. "Intervallfasten".

Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Hand- und Ellbogenschmerzen selbst behandeln Gute Aussichten! Endlich wieder schmerzfrei Schmerzen selbst behandlen Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Quellen Zu den Autoren Danke von Herzen Die drei Techniken der Selbstbehandlung 10 Schritte