Hautpflege verstehen statt Trends folgen: Der Hautkompass bringt Klarheit in einen unübersichtlichen Kosmetikmarkt. Zwischen Naturkosmetik, Clean Beauty und ständig neuen Must-haves zeigt dieses Buch, was Haut wirklich braucht und worauf du getrost verzichten kannst. Fundiert und verständlich erklärt Renée Schüttengruber, staatlich geprüfte Kosmetikerin und Kräuterpädagogin, wie Haut funktioniert, wann Pflege wirksam ist und welche Inhaltsstoffe tatsächlich Sinn machen. Im Fokus stehen die 20 wichtigsten Wirkstoffe, verschiedene Hauttypen, der gezielte Einsatz von Säuren, der richtige Lichtschutz sowie eine individuell passende Pflegeroutine. Ergänzend führt Eunike Grahofer in die Welt der Pflanzen ein und stellt 20 ausgewählte Heilpflanzen mit ihren Anwendungen für eine gesunde, schöne Haut vor. Ein praxisnaher Ratgeber für alle, die ihre Haut bewusst, wirksam und nachhaltig pflegen möchten.

Autorentext
Eunike Grahofer stammt aus dem Waldviertel in Niederösterreich, ist Kräuterpädagogin und erforscht alte volksheilkundliche Rezepturen. Sie ist Leiterin des Lehrganges Diplomierter Wildkräutertrainer und war Gesundheitsstadträtin und Bürgermeisterin von Waidhofen/Thaya. Sie beschäftigt sich intensiv mit Pflanzen und deren Inhaltsstoffen, mit den idealen Sammelzeiten verschiedenster Kräuter und den alten Verwendungen und Hintergründen. Sie schreibt für zahlreiche Medien und hat immer wieder Beiträge in TV und Radio. Grahofer bietet Lehrgänge, Seminare, geführte Wanderungen und Vorträge an und arbeitet über die Traditionen ihrer Heimat. Für den Freya Verlag publizierte sie bereits erfolgreich 15 Bücher, darunter die Bestseller »Wurzeln Apotheke aus der Erde« »Wildnisapotheke« und »Wildniswissen« und weitere Titel über Brauchtum, altes Handwerk, Pflanzenwissen und Rezepte.

Klappentext

Hautpflege verstehen statt Trends folgen: "Der Hautkompass" bringt Klarheit in einen unübersichtlichen Kosmetikmarkt. Zwischen Naturkosmetik, Clean Beauty und ständig neuen Must-haves zeigt dieses Buch, was Haut wirklich braucht - und worauf du getrost verzichten kannst. Fundiert und verständlich erklärt Renée Schüttengruber, staatlich geprüfte Kosmetikerin und Kräuterpädagogin, wie Haut funktioniert, wann Pflege wirksam ist und welche Inhaltsstoffe tatsächlich Sinn machen. Im Fokus stehen die 20 wichtigsten Wirkstoffe, verschiedene Hauttypen, der gezielte Einsatz von Säuren, der richtige Lichtschutz sowie eine individuell passende Pflegeroutine. Ergänzend führt Eunike Grahofer in die Welt der Pflanzen ein und stellt 20 ausgewählte Heilpflanzen mit ihren Anwendungen für eine gesunde, schöne Haut vor. Ein praxisnaher Ratgeber für alle, die ihre Haut bewusst, wirksam und nachhaltig pflegen möchten.