Die Paleo-Diät erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Und das hat seinen Grund: Sie funktioniert! Der Grundgedanke ist einfach: Als Inspiration für den Ernährungsplan stehen die Essgewohnheiten unserer prähistorischen Vorfahren. Das heißt: einfache Rezepte mit viel Eiweiß, kaum Kohlenhydraten und kaum Zucker. Man fühlt sich leichter und gesünder und ausgesprochen lecker sind die Gerichte auch noch. Wir haben für Sie eine Auswahl an tollen Rezepten für jede Gelegenheit und jede Tageszeit zusammengestellt, die der ganzen Familie Freude bereiten werden.

Autorentext
Die bpa media GmbH ist ein Zeitschriftenverlag mit Sitz in Hannover, der im Rahmen der Titelreihe "simply kochen" eine Vielzahl an Bookazines zum Backen und Kochen herausbringt. Mit "Paleo-Diät" erscheint ein Ratgeber, der die Methoden dieser speziellen Diät erläutert und mit Vorurteilen aufräumt. Außerdem versorgen wir Sie mit 80 Rezepten, mit denen Sie leicht den Ernährungswechsel vollziehen können.

Klappentext
Frühstück • Mittags • Abends • Dessert Mit 80 Gerichten zurück zu den Wurzeln Natürliche Zutaten für frischen Geschmack Das Essen, für das unser Körper geschaffen wurde Wohltuend: Herzhaft & Gesund Sättigende Rezepte für die ganze Familie Verlockend: Süße Sachen Desserts und Snacks zum Genießen