Die Leber reguliert die Gesundheit: Leberstörungen sind die Ursache vieler Leiden. Die richtige Pflege der Leber ist keineswegs Luxus, denn ein gut funktionierendes Entgiftungsorgan ist ein Grundpfeiler robuster Gesundheit. So heilen wir unsere Leber - und schliesslich uns selbst: Mit diesem kompakten Ratgeber erhalten Sie ein gutes Werkzeug in die Hand, um Ihre "beste und treueste Freundin" auf einfache, wirkungsvolle und schonende Art zu pflegen, damit sie noch lange mit vollem Einsatz für Sie da sein kann. Auf 100 Seiten finden Sie relevante Informationen und hilfreiche Tipps zur natürlichen und sanften Leber-Reinigung. Dazu kommen schmackhafte Detox-Rezepte und eine leicht umsetzbare Schritt-für-Schritt Anleitung für einzelne Detox-Tage sowie für ein Detox-Programm. So können Sie mit dem Entgiften gleich loslegen. Dieses Buch eignet sich auch für Sportler, Vegetarier und Veganer. Da die Rezepte gluten- und milchfrei sind, empfiehlt es sich ebenfalls für Menschen mit entsprechenden Unverträglichkeiten. Mehr Gesundheit und Wohlbefinden für Körper und Geist.

Autorentext
Ich wurde 1965 geboren und lebe zusammen mit meiner Familie in einer kleinen Gemeinde der Schweiz. Ich bin ausgebildete Finanzanalystin und war in Zürich und London tätig, bis ich im Jahre 2004 meinen Beruf aufgab, um mich meiner Familie zu widmen. Dabei habe ich die Leidenschaft fürs Kochen entdeckt und mich in Sachen Ernährung weitergebildet. Mittlerweile bin ich Fachberaterin für holistische Gesundheit und habe zusammen mit Co-Autoren bereits zwei Ernährungsratgeber publiziert.