Allein die Vorstellung, wieder eine Schule betreten zu müssen, löst bei vielen längst erwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute machen in ihrer Schulzeit schlechte Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst, Minderwertigkeitsgefühle und Beziehungsstörungen äußern. Die Sozialpsychologin und Coachin Mira Christine Mühlenhof spricht aus eigener Erfahrung und hat ein Wort für dieses Phänomen gefunden: Schultrauma. In ihrem Buch erläutert sie detailliert, was man unter einem Schultrauma versteht, wie man es erkennt und wie man lernt, es zu bewältigen und endlich hinter sich zu lassen. Für ein entspanntes Leben frei von alten mulmigen Gefühlen und Ängsten!

Autorentext
Mira Mühlenhof hat alte Kenntnisse über den verborgenen Antrieb des Menschen in die heutige Zeit übersetzt. Mit der von ihr entwickelten Methode Key to see® erklärt sie die Welt aus einem völlig neuen Blickwinkel und fördert emotionale Kompetenz und Bereitschaft zu Empathie für sich selbst und andere. Mit ihrem Team coacht und berät sie Führungskräfte, Teams und Privatpersonen und bietet Coaching-Ausbildungen an. Mira Mühlenhof ist als Dozentin an der Technischen Universität Braunschweig tätig und als Keynote-Speakerin zu den Themen Menschenkenntnis, Empathie und Burn-out gefragt.