Hand aufs Herz: Manche Herausforderungen des Lebens liegen wie ein Stein im Magen. Andere gehen bevorzugt an die Nieren. Ab und an läuft uns auch munter eine Laus über die Leber. Kein Wunder, wenn da hin und wieder die Galle hochkommt. Unsere Organe sind weit mehr als physiologische Funktionseinheiten. Sie fühlen, sie sprechen, sie haben klare Botschaften an uns. Verstehen wir diese, dann haben wir den Schlüssel zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude in der Hand. Dieses Buch versteht sich als inspirierender Dolmetscher der Körpersprache und als humorvoller Reisebegleiter in die faszinierende Welt der Organe.

Vorwort
Die Sprache der Organe Unsere Organe sind ganz schöne Plaudertaschen. Mehr oder weniger ohne Pause kommunizieren sie miteinander. 24 Stunden am Tag. Sieben Tage die Woche. Vom ersten bis zum letzten Atemzug. Unsere Organe tauschen permanent eine unvorstellbare Fülle an Informationen aus, sie stimmen sich kontinuierlich aufeinander ab, in kleinsten Nuancen wie im großen Ganzen. Im Körper redet jeder mit jedem und es gibt viel zu erzählen. Unsere Körpersprache ist die meist gesprochene Sprache der Welt und setzt sich aus Nervenimpulsen, Botenstoffen und Hormonen zusammen. Das klar erklärte Ziel dieses munteren Gesprächsreigens: Uns gesund und vital zu halten, Krankheiten zu vermeiden. Die Sprache des Körpers ist aber auch eine Sprache, die direkt zu uns spricht, zu unserer Zentrale: unserem Bewusstsein. Wir haben jedoch verlernt, auf sie zu hören. Erst wenn die Lautstärke unangenehm geworden ist, fällt uns auf, dass uns unsere Organe schon die längste Zeit äußerst wichtige Botschaften übermitteln wollten. Dass sie uns dringend wissen lassen wollten, dass irgendwo irgendetwas nicht stimmt, dass das sensible Gleichgewicht des Systems drauf und dran ist, zu kippen, quasi Handlungsbedarf, jetzt. Wir können uns zwar taub stellen, aber es gilt: Wer nicht hören will, muss fühlen. Wir fühlen die Konsequenzen der Ignoranz gegenüber unserer inneren Ökologie in Form von leichten bis aufdringlichen Beschwerden: Dann sind wir auf einmal knochenmüde oder antriebslos, dann hängt die Immunität über Wochen schwer in den Seilen und Erkältungen geben sich munter die Klinke in die Hand. Oder die Verdauung spielt nach jedem Essen, nach jedem Ärger, nach jedem Kaffee, nach jeder Zigarette verrückt. Vielleicht ist auch ein hinterlistiges Kopfweh drauf und dran, uns beherzt den Schädel zu sprengen, während der Tinnitus genauso fröhlich wie laut den Marsch der Verzweiflung dazu pfeift. Im schlimmsten Fall werden wir sogar mit ernsthaften gesundheitlichen Problemen konfrontiert. Zuerst war da nur ein leichtes Völlegefühl im Bauch. Eine kleine Vorwarnung. Ein Schuss vor den Bug. Ändern wir jedoch nicht und nicht den Kurs, dann kann es sein, dass uns plötzlich eine ausgewachsene Gastritis plagt. Die Rechnung liegt nun auf dem Tisch. Deutlich und mit Nachdruck. Oder: Das Herz darf natürlich hin und wieder einmal rasen, das kann passieren, das kann man schnell einmal übergehen. Aber bremsen wir uns nicht rechtzeitig ein, dürfen wir uns dann wirklich wundern, wenn der alles entscheidende Motor irgendwann einmal stolpert und von selber stehen bleibt? Mit Vollgas in den Kolbenreiber, weil man das schleifende Geräusch lange Zeit nicht ernst genug genommen hat. Klar, die verzweifelten Hilferufe aus dem Körper bleiben im omnipräsenten Lärm des Alltags und im Strudel der immer schneller werdenden Anforderungen des Lebens zu oft unter dem Radar der Wahrnehmung. Manchmal ist es dann einfach zu spät. Wir habens Dir ja gesagt, sagen die Organe. Wir habens leider nicht gehört, sagen wir. Wir können das ändern, sage ich. Wobei: Das sage nicht nur ich, das sagt vor allem auch die Medizin in aller Deutlichkeit und Dringlichkeit. Ein Zwicken hier, ein Zwacken dort, das sollte man sich schon anschauen lassen. Besser heute als morgen. Vorsorge statt Sorge. Ist logisch. Macht Sinn. Das ist die eine Ebene, die der physischen Gesundheit. Die andere? Organe melden sich nicht nur dann zu Wort, wenn im Bereich der körperlichen Prozesse etwas zu entgleisten droht. Sie melden sich auch und vor allem dann, wenn es uns nicht gut geht. Emotional, geistig, spirituell. Wenn uns im Leben etwas Entscheidendes fehlt. Wenn wir weit davon entfernt sind, unser Potential zu entfalten, um dieses freudvoll ins Leben einzubringen. Wenn es um Gesundheit im ganzheitlichen Sinn geht: Um ein Wohlfühlen und ein Wachstum auf allen Ebenen. Um Zufriedenheit und Glück. Was fehlt uns dazu? Ja, was fehlt Dir eigentlich? Was fehlt Dir wirklich? Das können uns unsere Organe sagen. Dazu müssen wir lernen, ihnen zuzuhören. Dazu müssen wir lernen, sie zu verstehen. Denn ihre Sprache, die Nervenimpulse, Botenstoffe und Hormone, die beeinflussen unser Fühlen, unser Denken, unser gesamtes Sein - wie auch dieses wiederum die Organe beeinflusst. Auch hier findet eine permanente Kommunikation statt. Dieses Buch versteht sich als Dolmetscher und Coach, um den Austausch und die Beziehung unseren Organen zu optimieren und sie nicht nur als in der Dunkelheit des Brustkorb und der Abgeschiedenheit des Bauchbereichs stur vor sich hin werkende physiologische Funktionseinheiten zu sehen. Das ist zwar ein wesentlicher Aspekt von Organen, aber Organe sind weit mehr als das. Wenn wir bereit sind, uns darauf einzulassen, dann werden wir feststellen, dass unsere Organe wertvolle und weise Botschafter sind, die uns nicht nur darauf hinweisen, wenn wir in Bezug auf unseren Lebensstil etwas falsch gemacht haben. Organe können uns hervorragend mitteilen, welchen Weg wir in Bezug auf unser Verhalten, in Bezug auf unsere Geisteshaltung einschlagen sollten, um wahre Erfüllung zu finden. Sie können uns auf diesem Weg begleiten, uns über allfällige Hürden helfen und lästige Hindernissen beseitigen. Sie können wesentlich dazu beitragen, unsere Existenz in all ihren Facetten zu meistern. Sie ermöglichen uns den Sprung vom Überleben zum Leben. Das ist ein äußerst spannendes Abenteuer, zu dem ich Dich ganz herzlich einladen möchte. Mike Mandl