Statt automatisch und unbedacht Medikamente zu nehmen oder Screenings über sich ergehen zu lassen, um gesund zu bleiben, rät der renommierte Mediziner Dr. med. Michael Spitzbart, sich auf die Suche nach seiner persönlichen Achillesferse zu machen: Dort ist der Ursprung von Krankheiten zu finden. Wer erkennt, wo sein individueller Mangelzustand liegt, kann diesen ausgleichen und so langfristig die eigene Gesundheit sichern.

Gesund bleiben mit dem Minimumgesetz Grundlage des Gesundheitscodes ist das Minimumgesetz. Es stammt aus der Agrarwissenschaft und besagt, dass sich ein Organismus nur so weit entwickeln kann, wie es die knappste Ressource erlaubt. Vergleicht man das Ganze mit einem Holzfass, verliert der Körper genau an der Stelle mit der kürzesten Daube Energie. Die natürlichen Körperbausteine Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine spielen in der herkömmlichen Medizin keine Rolle. Dabei bestehen häufig Mangelzustände, die die Ursache für Müdigkeit, geringe Leistungsfähigkeit und Krankheit sind. Ein Bluttest bringt Klarheit und lässt erkennen, welche Vitalstoffe fehlen. Diese können dann aufgefüllt und die Gesundheit ganz ohne Chemie dauerhaft sichergestellt werden: Die Dauben schließen das Fass wieder sauber ab. Gekoppelt mit der richtigen Einstellung zum Leben, Bewegung, ketogener Ernährung und einem aktiven Interesse an Gesundheit können wir jenseits von Screenings, Pillen-Cocktails und Impfungen fit und vital bleiben.

Autorentext
Dr. med. Michael Spitzbart, Facharzt für Urologie, spezialisierte sich nach dem Medizinstudium in den USA und Deutschland auf präventive und orthomolekulare Medizin sowie Akupunktur. Er hat ein Intensivtrainingsprogramm für Unternehmen, Führungskräfte und (Leistungs-)Sportler entwickelt und hält Seminare und Vorträge vor bis zu 1000 Zuhörern. Er lebt in Salzburg und Triesenberg/Liechtenstein. www.drspitzbart.de

Klappentext

Gesund bleiben mit dem Minimumgesetz

Grundlage des Gesundheitscodes ist das Minimumgesetz. Es stammt aus
der Agrarwissenschaft und besagt, dass sich ein Organismus nur so weit
entwickeln kann, wie es die knappste Ressource erlaubt. Vergleicht man
das Ganze mit einem Holzfass, verliert der Körper genau an der Stelle mit der
kürzesten Daube Energie. Die natürlichen Körperbausteine - Aminosäuren,
Fettsäuren, Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine - spielen in der
herkömmlichen Medizin keine Rolle. Dabei bestehen häufig Mangelzustände, die
die Ursache für Müdigkeit, geringe Leistungsfähigkeit und Krankheit sind.
Ein Bluttest bringt Klarheit und lässt erkennen, welche Vitalstoffe fehlen. Diese
können dann aufgefüllt und die Gesundheit - ganz ohne Chemie - dauerhaft
sichergestellt werden: Die Dauben schließen das Fass wieder sauber ab. Gekoppelt
mit der richtigen Einstellung zum Leben, Bewegung, ketogener Ernährung und
einem aktiven Interesse an Gesundheit können wir jenseits von Screenings,
Pillen-Cocktails und Impfungen fit und vital bleiben.