Mit diesem Praxisbuch ist es mir ein Anliegen, die Inhalte und Erfahrungen aus meiner Taiji-Unterrichtstätigkeit mit älteren Menschen weiterzugeben. Es soll jenen Leserinnen und Lesern als Lernhilfe und Nachschlagewerk dienen, die mit Bewegungseinschränkungen konfrontiert sind und Taiji zur Pflege der eigenen Gesundheit ausüben möchten. Auch Taiji-Lehrpersonen, die Kurse für ältere Menschen anleiten möchten oder dies bereits tun, werden im vorliegenden Praxisbuch viele wertvolle Anregungen für die Gestaltung ihrer eigenen Taiji-Stunden finden. Allen, die mit diesem Buch arbeiten, wünsche ich viel Freude beim Kennenlernen und Vertiefen der einfachen und doch gehaltvollen Taiji-Übungen.

Autorentext
Dr. phil. Marko Nedeljkovic hat klinische Psychologie und Sinologie studiert und zum Thema "Taiji und Stressprotektion" promoviert. Er ist ein von der Schweizerischen Gesellschaft für Taiji und Qigong (SGQT) anerkannter Taiji-Lehrer und Ausbilder und unterrichtet in verschiedenen pädagogischen und gesundheitlichen Einrichtungen in der Schweiz. Seit über acht Jahren leitet er Taiji-Kursgruppen mit älteren Menschen. Seine Taiji-Stunden sind einfach, fundiert und ausgesprochen erlebnisorientiert - eine Inspirationsquelle für alle Bewegungsinteressierte mit und ohne Taiji-Vorerfahrungen.