Dieses Buch öffnet einen klaren Blick auf das Leben mit chronischer Krankheit und Schmerz. Mark Moser schreibt aus jahrzehntelanger Erfahrung ehrlich, ungeschönt und zugleich ermutigend. Statt einfachen Rezepten bietet er praktikable Wege: kleine Strategien für mehr Lebensqualität, Gedanken, die entlasten, und Haltungen, die helfen, dem eigenen Leben wieder näherzukommen. Seine Worte machen spürbar, dass ein gutes Leben trotz Krankheit möglich ist nicht als schöne Theorie, sondern als gelebte Wirklichkeit. Ein Begleiter für alle, die mit Schmerzen oder langen Erkrankungen leben, und für jene, die sie unterstützen. Ein Buch, das Mut macht, Orientierung schenkt und zeigt, wie im Schatten des Schmerzes Raum für Licht entsteht.

Autorentext
Mark J. Moser (1973) ist Dozent für Kommunikation an der Fachhochschule Nordwestschweiz sowie interkultureller Berater und Coach. Er lebt in Bern und Südostasien. Seit seiner Kindheit lebt er mit mehreren chronischen Erkrankungen eine Erfahrung, die sein Schreiben und Wirken prägt.