Eine fundierte Einführung in die Aromatherapie, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen. Das Buch vermittelt sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Anleitungen zur Anwendung ätherischer Öle, um das körperliche und emotionale Wohlbefinden zu fördern. Im Fokus stehen natürliche Behandlungsmöglichkeiten bei typischen Beschwerden, die Frauen betreffen, wie Menstruationsbeschwerden, hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren, Stressbewältigung und Schlafstörungen. Die Wirkungsweise von ätherischen Ölen wird anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse erläutert, wobei bewährte Rezepturen und Anwendungen vorgestellt werden. Das Buch richtet sich an Frauen, die auf sanfte und ganzheitliche Weise ihre Gesundheit unterstützen möchten, sowie an Therapeutinnen, die Aromatherapie gezielt in ihrer Arbeit einsetzen wollen. Es verbindet fundiertes Fachwissen mit leicht verständlichen Anwendungstipps und ermöglicht so eine praktische und alltagsnahe Umsetzung dieser naturheilkundlichen Methode.

Autorentext
Maria L. Schasteen ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin und schaut auf eine über zwanzigjährige Erfahrung mit ätherischen Ölen zurück. Sie ist Autorin unzähliger Therapeuteninformationen und trainiert weltweit ein Team von Gleichgesinnten in der Anwendung hochwirksamer ätherischer Öle. Sie bringt auf ihrer Autorenseite in Facebook, auf ihrer Homepage sowie auf LinkedIn regelmäßig inspirierende Beiträge zum Thema Aromatherapie.