Millionen Menschen leiden unter Hautkrankheiten wie Neurodermitis, Schuppenflechte oder Akne. Oftmals wird nur das Symptom mit Cremes behandelt. Warum die Haut so reagiert, wird jedoch nicht hinterfragt. Auch Lydia war von einem langen Leidensweg und etlichen Arztbesuchen geprägt, bis sie anfing, selbst Verantwortung zu übernehmen, und lernte, auf die Signale ihres Körpers zu hören. In diesem Buch teilt sie ihre Erlebnisse und Erkenntnisse, die sie über Jahrzehnte am eigenen Leib erfahren und später als Coachin gesammelt hat. Sie zeigt, wie wir lernen können, die ganzheitlichen Zusammenhänge zwischen Emotionen, Körper und Krankheit zu verstehen, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, und erklärt, wie wichtig Ernährung, Hautpflege, Stressbewältigung, aber auch Selbstliebe, Abgrenzung und Achtsamkeit sind. So kann sich sensible Haut beruhigen und heilen.

Autorentext
Lydia wurde 1991 in Berlin geboren und hatte 22 Jahre lang starke Neurodermitis. Nach vielen Jahren der Selbstfindung verstand sie die Botschaften ihrer Haut und gibt dieses Wissen nun als Coach für Unterbewusstsein und Meditation weiter. Ihr Zauberhaut Podcast sowie Kurse und Coachings helfen wöchentlich Tausenden Menschen, körperliche und emotionale Ursachen von Hautproblemen zu erkennen und durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte aufzulösen.

Zusammenfassung
Finde zurück zu gesunder Haut

Leidest du unter Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne oder anderen Hautkrankheiten und hast bisher erfolglos versucht, die Symptome mit Cremes zu bekämpfen? Dann ist dieses Buch für dich! Auch Lydia litt jahrelang unter ihrer Neurodermitis, bis sie anfing, selbst Verantwortung zu übernehmen. Sie begann, auf die Signale ihres Körpers zu hören, und erkannte, worin das Geheimnis der Hautgesundheit liegt.
Als erfolgreiche Coachin zeigt sie dir, wie du lernst, die ganzheitlichen Zusammenhänge zwischen Emotionen, Körper und Krankheit zu verstehen, um so deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei erklärt sie, wie wichtig Ernährung, Hautpflege, Stressbewältigung, aber auch Selbstliebe, Abgrenzung und Achtsamkeit sind. So kann sich deine sensible Haut beruhigen und heilen, und du gelangst zu einem völlig neuen Lebensgefühl.
Denn du darfst gesund sein!