Ist Ihnen alles zu viel? Fühlen Sie sich ständig müde und erschöpft? Haben Sie chronische oder unspezifische Beschwerden, die Sie nicht loswerden? Lutz Bannasch und Beate Junginger zeigen im Zusammenspiel zwischen Arzt und Coach auf, wie man die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie nutzen kann, um Körper, Geist und Seele nachhaltig wieder in Einklang zu bringen. Mit einem Test kann jeder feststellen, welcher Immuntyp er ist, was für ein typisches Verhalten im Leben und welche spezifische Anfälligkeiten für bestimmte Krankheiten damit in Verbindung stehen. Daraus lässt sich systematisch ableiten, mit welchen speziellen hochwirksamen Methoden man aus ganzheitlicher Sicht wieder gesund und leistungsfähig werden kann.

"Ein wirklich sehr gelungener, gut erklärter Ratgeber, der jedem auf eine andere Weise helfen kann/wird."

Autorentext
Beate Junginger ist systemischer Coach, Familientherapeutin und Buchautorin. Seit Ende der Achtziger Jahre unterstützt sie Menschen im Einzelcoaching und in Gruppen, um entspannter, effektiver und in gutem Kontakt mit anderen ein persönlich erfolgreicheres Leben zu führen. Sie arbeitet heute als Partnerin und Managing-Director eines internationalen Instituts für Leadership Transformation mit Top-Führungskräften. Außerdem hält sie Vorträge und Workshops zu den Themen Selbstführung und persönliches Gesundheitsmanagement.