Die einzigartige Symbiose des Heilwissens aus Ost und West Der renommierte TCM-Arzt Li Wu und der Apotheker und Heilpflanzen-Experte Jürgen Klitzner gehen einen neuen Weg: Sie führen die beiden großen Traditionen des Heilens zusammen - die 5.000 Jahre alte chinesische Medizin und die fast 2.000 Jahre alten Kenntnisse aus der europäischen Kräuter- und Teebehandlung. Das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial wollen die beiden Experten ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren und wie die Wirksamkeit der Tees optimiert werden kann. Dabei konnten die Heilkundler feststellen, dass die chinesischen und europäischen Kräuter sich in ihrer Wirkung ergänzen, oft sogar um ein Vielfaches verstärken können. Im ersten Teil des Ratgebers werden klassische Symptome, den Körper wie den Geist (als Ganzes) betreffend, aber auch außergewöhnliche Beschwerden beschrieben. Anschließend werden jeweils entsprechende Teerezepturen zur Vorbeugung und Behandlung empfohlen und erklärt. In einem eigenen Teil des Buches sind dann alle verwendeten Kräuter mit kurzen Erläuterungen sowie ihre Bezugsquellen aufgelistet. Zwei traditionsreiche, bewährte Heilmethoden werden in diesem Buch zusammengeführt - sie konkurrieren nicht, sondern bilden eine neue, nie dagewesene Einheit des Heilens. - Mit Extra-Kapiteln "Heiltees für Jugendliche" und "Heiltees im Alter"

Vorwort
Die einzigartige Symbiose des Heilwissens aus Ost und West

Autorentext
Jürgen Klitzner, geboren 1942, studierte Pharmazie an der Universität Freiburg (Breisgau) und erhielt 1971 seine Approbation als Apotheker. Sein besonderes Interesse gilt naturheilkundlichen Themen (auch botanisch/biophysikalisch); er hat als Co-Autor verschiedene medizinisch-pharmazeutische Ratgeber veröffentlicht (u. a. bei Weltbild, Südwest und Knaur) und führte rund zehn Jahre lang ein wissenschaftliches Beratungsbüro.

Leseprobe
((Auszug aus dem Kapitel "Einführung in die Kräuterheilkunde")) Synergien zwischen Ost und West Die östlichen und westlichen Heilpflanzen sind ein Geschenk der Natur und können sich in ihrer Wirkung gegenseitig verstärken. Das Prinzip des Synergismus besteht darin, dass eine Substanz eine andere in ihrer Wirkung unterstützt oder potenziert. Die Gesamtwirkung übertrifft dabei die Summe der Einzelwirkungen. Will man einen Heiltee gegen Kopfschmerzen trinken, fügt man zum Beispiel zu den chinesischen Kräutern Rote Pfingstrosenwurzel (Chi Shao) und Saflorblüten (Hong Hua) die hiesige Weidenrinde und Gelbes Jasminkraut hinzu.So können sich die beruhigenden und schmerzlindernden Kräfte stärker und gezielter entfalten. Manche Kräuter werden durch den Synergieeffekt verstärkt, andere leichter im Körper aufgenommen. Sachgemäß angewendet, potenzieren sich die Wirkungen der Pflanzen und wirken noch spezifischer auf die jeweilige Beschwerde. Die vorliegenden Rezepturen lassen dem Leser die Wahl: Um den Synergieeffekt zu nutzen, können die Tees auf zwei verschiedene Weisen getrunken werden. Zum einen bereitet man die chinesischen und europäischen Kräuter getrennt zu und trinkt sie nacheinander im zeitlich vorgegebenen Wechsel. In der anderen Variante stellt man sich gemäß den detaillierten Vorgaben eine chinesisch-europäische Kräutermischung zusammen, deren Absud mehrmals täglich eingenommen wird. Aufgrund des Synergieeffektes können die Kräuter eine Kraft entfalten, die eine schnellere und länger anhaltende Wirkung erzielt als die bisherigen Anwendungen. Wie in der Geschichte der alten Seidenstraße, der traditionellen Ost- West-Route, durch die sich östliche und westliche Weisheiten und Lehren, Ideen und Religionen befruchten konnten - so können sich beide Kulturen auch bei einem der wichtigsten Themen der Menschheit, der Heilung von Krankheiten, gegenseitig fördern und einen gemeinsamen Nutzen ziehen. Wie Pflanzen heilen - die wichtigsten pflanzlichen Wirkstoffe Die Wirk- oder Inhaltsstoffe der Heilpflanzen entstehen während des Wachstums durch den Stoffwechsel der Pflanze und können für den menschlichen Organismus eine direkte oder eine indirekte Wirkung haben. Bei der indirekten Wirkung dienen sie als Transportmittel für die Wirkstoffe in den Organismus. Die Inhaltsstoffe können sich in der ganzen Pflanze befinden oder aber in einem speziellen Teil der Pflanze, wie der Rinde (Cortex), der Blüte (Flos), den Blättern (Folium), den Früchten (Fructus), dem Kraut (Herba), der Wurzel (Radix), dem Wurzelstock (Rhizoma) oder dem Samen (Semen). Dass viele Pflanzen eine heilende Wirkung entfalten, verdanken sie ihrer sehr komplexen Zusammensetzung. So finden sich in ihnen nicht nur Gerb- und Bitterstoffe, sondern auch ätherische Öle, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sowie eine Fülle anderer Inhaltsstoffe. Seit Jahrtausenden machen sich die Menschen Pflanzen und ihre Extrakte für die Heilung und das Wohlbefinden zunutze. Heute jedoch hat man die Möglichkeit, die schon aus den alten Schriften bekannten Heilpflanzen nach wissenschaftlichen Methoden zu untersuchen und sie auf ihre Wirksamkeit zu überprüfen. Falsche Verabreichungen können damit immer häufiger ausgeschlossen werden. Damit sind die Pflanzenwirkstoffe sehr genau auf das jeweilige Beschwerdebild anwendbar und einer natürlichen Heilung steht nichts im Wege. (...)

Inhalt
Vorwort Einführung in die Kräuterheilkunde Die Kräuterheilkunde in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin Chinesische Kräuterheilkunde in der Praxis Zur Geschichte der europäischen Kräuterheilkunde Von der Antike bis zur Epoche der Klostermedizin Die moderne Entwicklung Warum Heilkräuter? Synergien zwischen Ost und West Wie Pflanzen heilen die wichtigsten pflanzlichen Wirkstoffe Wirkstoffgruppen Rezepturen Zubereitung und Dosierung Beschwerden bei Erwachsenen Atemsystem Asthma bronchiale Bronchitis Fieber Grippaler Infekt Hals- und Rachenentzündung Husten Mandelentzündung (Tonsillitis) Sinnesorgane Augenentzündung Heuschnupfen Hörsturz, Ohrgeräusche (Tinnitus) Nebenhöhlenentzündung (Sinusitis) Ohrenschmerzen Schnupfen Sehstörungen Herz-Kreislauf-System Arteriosklerose Bluthochdruck Blutdruck, niedriger / Durchblutungsstörungen Herzrhythmusstörungen Hitzschlag Krampfadern Nasenbluten Ödeme (Wasseransammlungen) Ohnmachtsanfall Unterkühlung Venenentzündung Verdauungssystem Blähungen Durchfall Hämorrhoiden Lebensmittelvergiftung Magenschmerzen Sodbrennen Übergewicht Verstopfung Urogenitalsystem Blasenentzündung Ejakulation, vorzeitige Frigidität Nierenentzündung Potenzstörungen Prostatabeschwerden /Prostatavergrößerung Reizblase Gynäkologische Probleme Ausbleibende Menstruation (Amenorrhö) Prämenstruelles Syndrom (PMS) Schmerzhafte Menstruation (Dysmenorrhö) Schwache Menstruation (Hypo- und Oligomenorrhö) Starke Menstruation (Hyper- und Polymenorrhö) Wechseljahresbeschwerden Übermäßiger Weißfluss (Vaginitis) Bewegungsapparat Arthritis Arthrose Gicht Hexenschuss (lokales Lumbalsyndrom) Ischiasbeschwerden Muskelkater Nackenverspannung Osteoporose Rheumatische Beschwerden Rücken- und Kreuzbeschwerden Schwindel Tennisellenbogen/Tennisarm Verstauchung oder Prellung Haut Akne Ekzem (Dermatitis) Furunkel Fußpilz Haarausfall Herpes simplex Insektenstich Nesselsucht Neurodermitis Sonnenbrand Verbrennungen Wunden Cellulite Nervensystem Depressive Verstimmungen Erschöpfung Kopfschmerzen Migräne Nervosität Schlafstörungen Zahnschmerzen Angstzustände Beschwerden bei Kindern Allgemeine Anmerkung zu Kinderkrankheiten und ihrer Behandlung Erkältung/Grippaler Infekt Bauchschmerzen Bronchitis Heuschnupfen Kopfdruck/Kopfschmerz Konzentrationsschwäche Prüfungsangst Albträume Wachstumsbeschwerden Miliaria Stottern Übelkeit und Brechreiz Blasenentzündung Hals- und Mandelentzündung Kreislaufschwäche Appetitlosigkeit Bettnässen (Enuresis) Nesselsucht Tics Kleinwuchs (Entwicklungsverzögeru…