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Einer für alles: Der Medizinball

Bestseller
Von:
Klaus Oltmanns

Beschreibung

Stets und überall im Einsatz! Der Medizinball ist ein gleichermaßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel. Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele we...

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Beschreibung

Stets und überall im Einsatz! Der Medizinball ist ein gleichermaßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel. Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt.

Produktinformationen

Titel:
Einer für alles: Der Medizinball
Untertitel:
Fitness für den ganzen Körper
Autor:
Klaus Oltmanns
EAN:
9783894172275
ISBN:
978-3-89417-227-5
Format:
Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber:
Philippka
Genre:
Fitness & Gymnastik
Veröffentlichung:
30.04.2013
Anzahl Seiten:
64
Gewicht:
166g
Größe:
H208mm x B161mm x T10mm
Jahr:
2013
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
2. Auflage
Lesemotiv:
Optimieren

Tags

#Ausdauertraining, #Koordinationstraining, #Krafttraining, #Medizinballtraining

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