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Pause

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Bringen Sie Ihr Leben in Gleichgewicht und Harmonie mit 50 einfachen Übungen. Mit über 20 Jahren Erfahrung in Achtsamkeit kombiniert Kim Davies alte Praktiken mit moderner Forschung und eröffnet Wege, sich besser zu konzentrieren und ein glücklicheres und erfü...

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Beschreibung

Bringen Sie Ihr Leben in Gleichgewicht und Harmonie mit 50 einfachen Übungen. Mit über 20 Jahren Erfahrung in Achtsamkeit kombiniert Kim Davies alte Praktiken mit moderner Forschung und eröffnet Wege, sich besser zu konzentrieren und ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Das Buch hat die perfekte Größe, um es in die Tasche zu stecken, und wurde so entworfen, dass Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, um unterwegs Achtsamkeit zu finden.

Produktinformationen

Titel:

Pause

Untertitel:

50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für tägliche Balance und Konzentration

Autor:

EAN:

9789463594073

ISBN:

978-94-6359-407-3

Format:

Fester Einband

Herausgeber:

Genre:

Yoga & Meditation

Veröffentlichung:

19.02.2020

Anzahl Seiten:

160

Gewicht:

324g

Größe:

H172mm x B144mm x T22mm

Jahr:

2020

Untertitel:

Deutsch

Lesemotiv:

Tags

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