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Schmerzfrei bei Arthrose

  • Kartonierter Einband
  • 144 Seiten
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Der alltagsnahe Ernährungsratgeber bei Arthrose von einer Betroffenen, die zugleich Ernährungsberaterin istWer kann besser Rat ge... Weiterlesen
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Beschreibung

Der alltagsnahe Ernährungsratgeber bei Arthrose von einer Betroffenen, die zugleich Ernährungsberaterin ist

Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen Arthrose ab.



Lecker: mit 50 Rezepten den Körper wieder in Balance bringen

Vorwort
Der praxiserprobte 4-Wochen-Ernährungsratgeber bei Arthrose

Autorentext
Nachdem Kathrin Dücker bereits als junge Frau an Arthrose erkrankt war, hat sie früh begonnen, sich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen, und bemerkte schnell, dass sie durch die richtige Auswahl der Lebensmittel komplett beschwerdefrei leben konnte. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und bloggt seit 2014 mit Lemons for Lunch über gesunde, unkomplizierte pflanzliche Gerichte für die ganze Familie.

Produktinformationen

Titel: Schmerzfrei bei Arthrose
Untertitel: Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
Autor:
EAN: 9783833879739
ISBN: 978-3-8338-7973-9
Format: Kartonierter Einband
Hersteller: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Herausgeber: Gräfe und Unzer
Genre: Sonstiges
Veröffentlichung: 30.08.2021
Anzahl Seiten: 144
Gewicht: 322g
Größe: H200mm x B166mm x T12mm
Jahr: 2021
Untertitel: Deutsch
Auflage: 2. Aufl.
Land: DE

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