Yiquan ist eine bemerkenswerte chinesische Heil- und Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen schult. Mit ausgeklügelten Vorstellungsbildern und einfachen Bewegungen bis zum regungslosen Stehen erreichen Sie einen ursprünglichen Zustand der Ganzheit. Sie werden schnell Vitalität und Lebensfreude gewinnen, sich kraftvoll, beweglich und gesund fühlen. So können Sie den Herausforderungen des Alltags gelassen begegnen. Ein umfangreicher Theorieteil liefert profundes Hintergrundwissen über die geistigen Wurzeln chinesischer Heilkunst und die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit.

Autorentext
Der international anerkannte Lehrmeister Jumin Chen (geb. 1964 in China) gilt als einer der wichtigsten Lehrer für Qigong und Yiquan im deutschsprachigen Raum. Er wurde bereits im Kindesalter sowohl von seiner Familie als auch von namhaften Lehrern in die Geheimnisse der verschiedenen Qigong-Stile und von anderen inneren Kampfkünsten eingeweiht. Er ist als Kursleiter und Vortragender seit 1985 an Hochschulen in China und als Ausbildungsleiter und Vortragender an diversen Institutionen in Europa tätig. Seit 1997 leitet er eine eigene Akademie für die Lehrerausbildung. Weitere Infos zu Jumin Chen und Übungsmaterial finden Sie unter www.ca1.ch

Klappentext

Yiquan schult gleichermaßen Körper und Geist. Mit ausgeklügelten Vorstellungsbildern und einfachen Bewegungen bis zum regungslosen Stehen erreicht man einen ursprünglichen Zustand der Ganzheit.
Man gewinnt mit den zahlreichen und umfassend bebilderten Übungen schnell an Vitalität und Lebensfreude, fühlt sich kraftvoll, beweglich und gesund und kann damit den Herausforderungen des Alltags gelassen begegnen.
Ein umfangreicher Theorieteil liefert profundes Hintergrundwissen über die geistigen Wurzeln chinesischer Heilkunst und die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit.