

Beschreibung
Egal, ob die Bikinisaison naht oder die Neujahresvorsätze anstehen ein flacher Bauch muss kein Wunschdenken sein! In der Theorie ist der Weg zum schönen Bauch ganz einfach: Crunches oder Sit-Ups, regelmässiges Planking und, nicht zu vergessen, die gesunde Ern...