Der Weg beginnt unter deinen Füßen

Der moderne Zen-Lehrer Jeff Shore lässt keine Frage zur Praxis des Zen unbeantwortet. Welche Stufen kann man in der Meditation erreichen und wo befinden sich die Stolpersteine? Was ist gemeint mit dem Ausdruck Nicht-Selbst, mit dem im Buddhismus unsere wahre Wesensnatur beschrieben wird? Und was hat es mit der berühmten Koan-Praxis des Zen wirklich auf sich?
Für alle Praktizierenden ist Der Weg beginnt unter deinen Füßen ein lebensbegleitendes Handbuch, das spürbar auf authentischem Erleben beruht.
Zen-Meister Jeff Shore inspiriert dazu, einen Weg zu gehen, der unmittelbar in die Erfahrung des Eins-Seins führt. Aus dieser inneren Mitte heraus bleibt man ständig präsent und kann sein Herz der Welt mitfühlend und absichtslos öffnen.

"Ich traf Jeff zum ersten Mal in Kyoto, es waren nur noch ein paar Rennen bis zur Weltmeisterschaft. Ich lernte von ihm alles über Zen-Meditation. Vor dem letzten Rennen meiner Karriere meditierte ich, wie ich es mit Jeff getan hatte. Ich stieg in meinen Rennwagen und gewann so meine erste Weltmeisterschaft."
Nico Rosberg

• Einer der wenigen westlichen Zen-Meister in Japan
• Einfacher Zugang zum Zen mit Klassikerpotenzial
• Der Autor hält regelmäßig Retreats und Seminare in Europa

Vorwort

»Ich lernte von ihm alles über Zen-Meditation.« Nico Rosberg

Autorentext
Der amerikanische Zen-Lehrer Jeff Shore ist einer der wenigen Menschen aus dem Westen, der die Koan-Ausbildung der Rinzai-Schule erfolgreich abgeschlossen hat. Er ist ein autorisierter Zen-Meister mit jahrzehntelanger Meditationserfahrung und seit 1988 Professor an einer buddhistischen Universität in Japan. Jeff Shore leitet zahlreiche Retreats vor allem in Europa und den USA.