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Yoga

Von:
Hubert Ilg

Beschreibung

Das vorliegende Buch ist ein Beitrag, den Yoga als ganzheitliches Konzept zur persönlichen Entwicklung darzustellen. Dabei wird verdeutlicht, wie die Vielfalt der Körper-, Atem- und Meditationsübungen an die individuellen Bedingungen und Bedürfnisse der Übende...

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Beschreibung

Das vorliegende Buch ist ein Beitrag, den Yoga als ganzheitliches Konzept zur persönlichen Entwicklung darzustellen. Dabei wird verdeutlicht, wie die Vielfalt der Körper-, Atem- und Meditationsübungen an die individuellen Bedingungen und Bedürfnisse der Übenden angepasst werden können. Darüber hinaus wird der Versuch unternommen, die Wirkungen des Yoga in einer Weise zu verstehen, die der westlichen Auffassung von Wissenschaftlichkeit und Nachprüfbarkeit entspricht. So wird der Yoga in den Zusammenhang jener aktuellen Diskussionen gestellt, die in den letzten Jahren zu vielen interessanten Erkenntnissen über die Bedingungen von Gesundheit und Wohlbefinden geführt haben.

Produktinformationen

Titel:
Yoga
Untertitel:
Üben - Erfahren - Verstehen
Autor:
Hubert Ilg
EAN:
9783778003411
ISBN:
978-3-7780-0341-1
Format:
Kartonierter Einband
Herausgeber:
Hofmann GmbH & Co. KG
Genre:
Yoga & Meditation
Veröffentlichung:
13.02.2008
Anzahl Seiten:
172
Gewicht:
319g
Größe:
H210mm x B148mm x T13mm
Jahr:
2008
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
1., Aufl.
Lesemotiv:
Optimieren

Tags

#Atemübungen, #Entspannung, #Meditation, #Wohlbefinden

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