Seit Tausenden von Jahren verfeinert man in China die Fähigkeit, mithilfe von Qi Gong Energie aus der Umwelt aufzunehmen, um damit das eigene Energiepotenzial zu erhöhen. Wenn die Energie in den Meridianen im Fluss ist, ist der Mensch gesund. Ist sie blockiert, können Müdigkeit, Kraftlosigkeit und längerfristig Krankheiten entstehen. Der Großmeister Hong Li Yuan unterrichtet seit fast dreißig Jahren Qi Gong und Tai Chi im Westen. Sein Qi Gong ist sehr erfolgreich, weil es für jeden leicht anwendbar ist und die positiven Auswirkungen sofort spürbar sind. Die klaren Übungsanleitungen sind verwoben mit der Philosophie des Daoismus und zeigen die universelle Weisheit des Qi Gong.

Autorentext
Hong Li Yuan, 1957 in Shanghai geboren, ist einer der bekanntesten Tai-Chi- und Qi-Gong-Meister. Bereits mit dreizehn Jahren lernte er Qi Gong und verbrachte viel Zeit in verschiedenen Klöstern und auf den heiligen Bergen von China. Er war Vorstandsmitglied der Tai- Chi- und Qi-Gong-Gesellschaft Shanghai. 1992 kam er nach Deutschland und gründete 1999 seine eigene Schule in Stuttgart. Hong Li Yuan ist Mitglied im Internationalen Qi-Gong-Ärzteverband. Seine Bücher »Tai Chi Chuan« und »Qi Gong« sind seit vielen Jahren Standardwerke.