Eltern und Erziehern werden viele Hintergrundinformationen geboten: Yoga-Lebensregeln,die in allen Stilen und Richtungen zugrunde liegen Yoga-Grundstellungen Yoga- und Atemspiele Entspannungsübungen und geleitete Meditationenn

Die ganze Familie ist mit Begeisterung dabei! Der Ratgeber enthält Yogaspiele und -übungen, die alle Familienmitglieder gemeinsam erlernen und spielerisch einüben können. Eltern, die ihre Kinder mit Yoga vertraut machen, fördern deren körperliche und geistige Entwicklung. Das Buch ist auch hervorragend geeignet, Yoga, Entspannung und Meditation in Tagesstätte, Kindergarten und Schule spielerisch zu erforschen. Die einzelnen Übungen werden ausführlich erklärt und durch zahlreiche Farbzeichnungen veranschaulicht

Autorentext
Helen Purperhart verfügt über 14 Jahre Erfahrung als (Yoga-)Lehrerin. In Almere, in der Nähe von Amsterdam, leitet sie ihr eigenes Zentrum Jip & Jan.

Klappentext

Die ganze Familie ist mit Begeisterung dabei! Der Ratgeber enthält Yogaspiele und -übungen, die alle Familienmitglieder gemeinsam erlernen und spielerisch einüben können. Eltern, die ihre Kinder mit Yoga vertraut machen, fördern deren körperliche und geistige Entwicklung. Das Buch ist auch hervorragend geeignet, Yoga, Entspannung und Meditation in Tagesstätte, Kindergarten und Schule spielerisch zu erforschen. Die einzelnen Übungen werden ausführlich erklärt und durch zahlreiche Farbzeichnungen veranschaulicht