Intervallfasten für Berufstätige: 400 leckere Rezepte für gesundes Abnehmen mit 16:8 oder 5:2 Methode inklusive Nährwertangaben - effektiv, nachhaltig und schnell (Intermittierendes Fasten)

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Healthy Food Lounge

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Intervallfasten für Berufstätige: 400 leckere Rezepte für gesundes Abnehmen mit 16:8 oder 5:2 Methode inklusive Nährwertangaben - effektiv, nachhaltig und schnell (Intermittierendes Fasten) Entdecke in unserem "Intervallfasten Kochbuch für Berufstätige" eine reiche Auswahl von 400 leckeren Rezepten für gesundes Abnehmen mit der 16:8 oder 5:2 Methode perfekt angepasst an den hektischen Alltag von Berufstätigen. Erhalte wichtige Nährwertangaben für effektives, nachhaltiges und schnelles intermittierendes Fasten. Egal, ob du gerade erst mit dem Intervallfasten beginnst oder bereits erfahrener Fastender bist, bietet unser Buch speziell auf die Bedürfnisse von Berufstätigen zugeschnittene Inspiration für individuelle Fastenpläne. Tauche ein in die Welt des gesunden Abnehmens und erfahre mehr über die Vorteile von Intervallfasten sei es als langfristige Ernährungsumstellung oder kurzfristige Gewichtsreduktion. Unsere Rezepte sind nicht nur auf die Gewichtsreduktion ausgerichtet, sondern berücksichtigen auch die Zeitknappheit im Berufsalltag und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Nutze unser Kochbuch als deinen praktischen Begleiter zu einem gesunden Lebensstil, selbst in einem hektischen Berufsalltag. Von 24-Stunden-Fasten bis zu speziellen, schnell zubereitbaren Rezepten für Berufstätige hier findest du alles. Das Buch wird durch "Trink dich gesund: Vitamin-Wasser mit Früchten und Kräutern" ergänzt. Öffne Türen zu bewusster Ernährung und erlebe die transformative Kraft des Intervallfastens gemeinsam mit uns in der "Healthy Food Lounge". Wage den Schritt in Richtung gesundes Abnehmen, speziell abgestimmt auf den hektischen Alltag von Berufstätigen, und entdecke die Freude am Intervallfasten!

Produktinformationen

Titel:

Intervallfasten für Berufstätige: 400 leckere Rezepte für gesundes Abnehmen mit 16:8 oder 5:2 Methode inklusive Nährwertangaben - effektiv, nachhaltig und schnell (Intermittierendes Fasten)

Autor:

Healthy Food Lounge

EAN:

9783384317643

ISBN:

978-3-384-31764-3

Format:

Kartonierter Einband

Herausgeber:

tredition

Genre:

Yoga & Meditation