Willkommen, schön sind Sie da!
Logo Ex Libris

Funktionelles Figurtraining
Gabi Fastner

Wer sich nicht bewegt, bewegt auch nichts! Wir wissen spätestens dann, wenn unsere Teilnehmer begeistert aus unserem Kurs gehen un... Weiterlesen
Kartonierter Einband (Kt), 216 Seiten
20%
28.90 CHF 23.10
Auslieferung erfolgt in der Regel innert 3 bis 4 Werktagen.

Beschreibung

Wer sich nicht bewegt, bewegt auch nichts! Wir wissen spätestens dann, wenn unsere Teilnehmer begeistert aus unserem Kurs gehen und in der nächsten Woche motiviert wiedererscheinen, dass das, was wir tun, genau das Richtige ist! Die Wichtigkeit des Trainings und den Spaß am Training zu vermitteln, gelingt uns besonders gut mit Kleingeräten, die Lust auf mehr machen. Wie zum Beispiel mit dem Dynair® Ballkissen® Senso®, mit den TOGU Brasil®s und dem Powerball®. Die drei Geräte besitzen alle einen auffordernden Charakter, eine angenehme Haptik und sind die perfekten Hilfsmittel für ein funktionelles Figurtraining. Mit Funktionellem Figurtraining bleiben Sie körperlich und geistig jung durch mehr Körpergefühl, starke und schnell reagierende Muskeln und eine wohlproportionierte Figur! Investieren Sie in Ihr Wissen, in Ihre Gesundheit und in die Gesundheit Ihrer Teilnehmer! Sehr viele Übungsbeispiele garantieren ein abwechslungsreiches Workout! Sie können die Übungen in verschiedenen Kombinationen zu Ihrem ganz persönlichen funktionellen Figurtraining zusammenstellen.

Autorentext
Gabi Fastner ist weltweit bekannt durch ihre millionenfach gesehenen Trainingsvideos auf YouTube®. Viel kennen Gabi Fastner auch von ihren Fortbildungen und Workshops auf Kongressen. Sie ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und unterrichtet seit 15 Jahren täglich in ihrem eigenen Sport- und Gymnastikstudio. Des Weiteren gibt sie ihr umfangreiches Fachwissen als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter. In den letzten Jahren hat sie zudem mehrere Trainingsgeräte und Konzepte entwickelt, darunter TOGU Brasil® und Brasil® Workout.

Klappentext

Das oberste Ziel eines Trainers sollte es sein, die Teilnehmer für den aktuellen und nächsten Kurs zu begeistern. Das Buch beschreibt zu diesem Zweck Übungen mit den besten Geräten für funktionelles Figurtraining: Das Dynair Ballkissen, die TOGU Brasil und der Powerball besitzen gemeinsam einen auffordernden Charakter und eine angenehme Haptik. Bereits "aktives Sitzen" oder kurzzeitiges Schütteln der Brasil haben einen positiven Effekt auf Ihre Gesundheit. Funktionelles Figurtraining ist ein mehrdimensionales Training, welches uns auf Alltagssituationen und Sportarten perfekt vorbereitet. Beugen Sie Verletzungen und Abnützungserscheinungen vor, indem Sie gezielt Bewegungsabläufe und damit auch Ihre koordinativen Fähigkeiten trainieren. Bereits wenige Minuten Training täglich verändern ihre Figur und allgemeine Gesundheit positiv. Sehr viele Übungsbeispiele garantieren ein abwechslungsreiches Workout, welches Sie in verschiedensten Kombinationen zu Ihrem ganz persönlichen Training zusammenstellen können. Funktionelles Figurtraining bietet Anti-Aging durch mehr Körpergefühl, starke und schnell reagierende Muskeln für eine wohlproportionierte Figur.

Produktinformationen

Titel: Funktionelles Figurtraining
Untertitel: Ballkissen Brasil Powerball
Editor: Deutscher Turner-Bund
Autor: Gabi Fastner
EAN: 9783898997522
ISBN: 978-3-89899-752-2
Format: Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber: Meyer & Meyer
Genre: Yoga & Meditation
Anzahl Seiten: 216
Gewicht: 528g
Größe: H242mm x B164mm x T13mm
Veröffentlichung: 02.08.2012
Jahr: 2015
Auflage: 2. A.

Filialverfügbarkeit

PLZ, Ort, Name Es wurde kein Treffer gefunden. Bitte geben Sie eine gültige PLZ oder einen gültigen Ort ein. Bitte geben Sie eine PLZ oder einen Ort ein. Dieses Produkt ist in NUMBER Filialen verfügbar Dieses Produkt ist momentan nur im Online-Shop verfügbar. NUMBER Stk. verfügbar Kein aktueller Lagerbestand verfügbar. Detailkarte Detailkarte in einem neuen Fenster anzeigen Route berechnen Route in einem neuen Fenster berechnen Adresse Telefon Öffnungszeiten NUMBER Stk. verfügbar Nicht an Lager Die nächste Filiale finden Es gibt keine Geschäfte in 20 Kilometer Reichweite
  • Geben Sie die Postleitzahl, den Ortsnamen oder den Namen einer Filiale in das Suchfeld ein
  • Klicken Sie auf den "Pfeil"-Button, rechts neben dem Eingabefeld
  • Wählen Sie eine Filiale in der Trefferliste aus

Die nächste Filiale auch mobil finden Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Die nächste Filiale finden
  • Geben Sie die Postleitzahl, den Ortsnamen oder den Namen einer Filiale in das Suchfeld ein
  • Klicken Sie auf den "Pfeil"-Button, rechts neben dem Eingabefeld
  • Wählen Sie eine Filiale in der Trefferliste aus

Die nächste Filiale auch mobil finden
Zuletzt angesehen
Verlauf löschen