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Paleo-Ernährung

  • Fester Einband
  • 79 Seiten
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Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln - das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orien... Weiterlesen
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Beschreibung

Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln - das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert sich an den Essgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren: Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eier und Kräuter sind auch für den modernen Menschen besser verträglich als Getreide, Milchprodukte und Zucker. Alle Rezepte mit farbigen Schritt-für-Schritt-Fotos und genauer Anleitung. Sie erfahren alles über die wichtigsten Zutaten der Paleo-Küche, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche Sie meiden sollten.

Inhalt

Ratgeber 4 Brotrezepte 8 Vorspeisen und Beilagen 18 Hauptspeisen 36 Süssspeisen 66 Register 80

Produktinformationen

Titel: Paleo-Ernährung
Untertitel: Das Beste aus der Steinzeitküche
Autor:
EAN: 9783897361942
ISBN: 978-3-89736-194-2
Format: Fester Einband
Herausgeber: Edition XXL GmbH
Genre: Themenkochbücher
Anzahl Seiten: 79
Gewicht: 633g
Größe: H293mm x B222mm x T13mm
Veröffentlichung: 15.10.2015
Jahr: 2015