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Natürlich sein

  • Kartonierter Einband
  • 320 Seiten
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In seinem Grundlagenwerk stellt Felix Klemme das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept Natural Network vor. Schon sehr viele M... Weiterlesen
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Beschreibung

In seinem Grundlagenwerk stellt Felix Klemme das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept Natural Network vor. Schon sehr viele Menschen hat er so in die Lage versetzt, sich auf ganzheitliche Weise mit sich selbst zu beschäftigen und ihr Leben nachhaltig zu verändern. Sein Einfühlungsvermögen und seine Natürlichkeit kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Psychneuroimmunologie machen das Konzept verständlich und individuell einsetzbar. Alltagstaugliche Übungen, Ernährungstipps und Denkanstöße zum Verändern von Gewohnheiten runden die einzelnen Themenschwerpunkte ab. Sie möchten mehr zum Thema Work-Life-Balance lesen? Auf unserer Webseite einfach ganz leben finden Sie wertvolle Tipps, um das Nebeneinander von Privat- und Berufsleben entspannter zu gestalten und alltagstaugliche Anregungen für kleine und große Auszeiten.

"'Natürlich sein' hat für jeden praktische Ernährungstipps, Rezepte und Denkanstöße zum Verändern von Gewohnheiten."

Autorentext
Felix Klemme ist Diplom-Sportwissenschaftler, Life-Coach und Gründer des Unternehmens Outdoor Gym in Bonn. Zu seinen Kunden zählen übergewichtige Menschen, Profisportler, Burnout-Patienten, Menschen mit Autoimmunerkrankungen sowie gesundheitsbewusste Menschen. Seit 2013 ist er TV-Coach für die RTL IIDokuserie »Extrem schwer«, in der er extrem übergewichtige Menschen ein Jahr lang dabei begleitet, ihr Leben zu ändern und abzunehmen. Felix Klemme ist der Gewinner des Neos Award für den Personal Trainer des Jahres 2015.

Produktinformationen

Titel: Natürlich sein
Untertitel: Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm
Autor:
EAN: 9783426877876
ISBN: 978-3-426-87787-6
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Knaur MensSana TB
Genre: Gesundheit, Ernährung & Wellness
Anzahl Seiten: 320
Gewicht: 457g
Größe: H211mm x B134mm x T21mm
Veröffentlichung: 26.01.2018
Jahr: 2018
Land: DE