IHR WARENKORB IST AKTUELL LEER.

Haben Sie noch nichts passendes gefunden? Stöbern Sie durch unser komplettes Sortiment.

Oder melden Sie sich an bzw. registrieren Sie sich.

Ihre Vorteile

Kostenlose Lieferung
Kauf auf Rechnung
Ex Libris Tiefpreis
Filiallieferung und 650+ Abholorte
Rabatt-Bons als Club-Mitglied

Stuhl-Yoga für Senioren ab 60 | Gelenkschonende 10-Minuten-Übungen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden

Bestseller

Von:

Emilia Brandt

Beschreibung

Format auswählen

Kartonierter EinbandCHF 23.75

Kartonierter Einband

CHF23.75

TIEFPREIS

CHF23.75

Print on Demand - Exemplar wird für Sie gedruckt.

Kostenlose Lieferung

Kein Rückgaberecht

Beschreibung

Stuhl-Yoga für Senioren ab 60 - Gelenkschonende 10-Minuten-Übungen für mehr Beweglichkeit und WohlbefindenMöchten Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, Gelenkbeschwerden lindern und sich fitter fühlen - ohne aufwendiges Training? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Stuhl-Yoga-Übungen täglich mehr Wohlbefinden und Energie gewinnen - ganz ohne Vorkenntnisse!_ Schonend & effektiv: Sanfte Übungen speziell für Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen._ Nur 10 Minuten täglich: Leicht umsetzbare Routinen für mehr Flexibilität und weniger Verspannungen._ Mit Bildern & Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Verständliche Illustrationen helfen Ihnen, jede Übung korrekt auszuführen._ Mehr Entspannung & Balance: Atemtechniken und Dehnungen fördern Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden._ Praktisch & überall durchführbar: Sie brauchen nur einen Stuhl - perfekt für zu Hause, im Büro oder auf Reisen!Stuhl-Yoga ist eine ideale Möglichkeit, sich sanft zu bewegen, Schmerzen zu lindern und neue Energie zu schöpfen - ganz ohne Fitnessstudio oder komplizierte Abläufe.Starten Sie noch heute - für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden!