Die Heilkraft der Natur in der Flasche: Von der einfachen Heilpflanzentinktur bis zur komplexen Essenz versammelt dieses Praxisbuch 85 erprobte Rezepte für Hausapotheke und Akutfall Herstellung und Anwendung werden Schritt für Schritt erklärt.

Neben klassischen Alkoholauszügen finden sich Anleitungen für Auszüge mit Essig, Glycerin und Honig. Diese alkoholfreien Alternativen eignen sich besonders für Kinder, alkoholsensible Personen und längere Kuranwendungen. Vieles aus dem eigenen Garten oder von der Wildsammlung lässt sich zur Herstellung verwenden auch Bio-Kräutertees bilden eine gute Grundlage.

Übersichtliche Rezepte für Einzel- und Mischtinkturen zur innerlichen und äußerlichen Anwendung, ein alphabetisches Register der Anwendungsmöglichkeiten sowie ein Kräuterverzeichnis machen das Buch zu einem praktischen Begleiter für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Autorentext
Elisabeth Engler wurde 1963 in München geboren. Nach zwölf Jahren als selbstständige Buchhändlerin und Antiquarin widmete sie sich ab 2005 dem Schreiben. Bereits im Kindesalter interessierte sie sich für Kraut und Unkraut" und deren Verwendung was ihr den Beinamen Die Kräuterexperimentelle" einbrachte. Seitdem veröffentlichte sie zahlreiche Ratgeber zu den Themen Heilkräuter, Naturheilsalben und Kochen. Sie ist ausgebildete Kräuterpädagogin, Aromaberaterin und arbeitet als Bloggerin und freie Redakteurin. Elisabeth Engler lebt mit ihrer Familie in Schleswig-Holstein.

Klappentext

Heilpflanzen-TinkturenVon der einfachen Heilpflanzentinktur bis zur komplexen Essenz sind hier 75 erprobte Tinkturen für vielerlei Wehwehchen, ihre Herstellung und Anwendung beschrieben. Dabei wird Wert gelegt auch auf den Einsatz von nichtalkoholischen Substanzen, die besonders für Kinder, Alkoholsensible und bei länger andauernder Kuranwendung gut geeignet sind. Vieles aus dem Garten oder der eigenen Wildsammlung eignet sich zur Herstellung dieser wirksamen Auszüge. Doch auch getrocknete, handelsübliche Tees bilden eine gute Grundlage. Selbst gemachte Tinkturen halten sich sehr lange und eignen sich hervorragend für die Eigen- oder begleitende Phytotherapie.Dabei sind sie überall einsetzbar und durch ihre Ergiebigkeit sowie ihre überraschend intensive Wirkung vielen handelüblichen Präparaten oft sogar überlegen!Ein Praxisbuch für jeden, der sich für naturheilkundliche Verfahren interessiert. Aus dem InhaltWas sind Tinkturen?Wofür werden sie verwendet?InhaltsstoffeHerstellungEinzeltinkturen für die innerliche und äußerliche AnwendungKräutertinkturen - Mischungen für die innerliche und äußerliche Anwendung

Inhalt

• Über Tinkturen - Was versteht man unter einer Tinktur? - Anwendungsbereiche von Tinkturen - Welche Inhaltsstoffe sind in Tinkturen enthalten - Wie stellt man eine Tinktur her? - Frischpflanzen - Getrocknete Pflanzenteile - Essigtinkturen - Glycerintinkturen - Honigtinkturen - Selbstbehandlung - Rezepte: Einzeltinkturen: Tinctura simplex Für die innerliche Anwendung Zur äußerlichen Anwendung Mischtinkturen: Tinctura composita Für die innerliche Anwendung Zur äußerlichen Anwendung - Alphabetisches Register der Anwendungsmöglichkeiten - Alphabetisches Register der Kräuter - Rezeptregister - Bezugsquellen