Die besten Tipps von Professor Dietrich Grönemeyer zum Gesundbleiben und Wohlfühlen im Taschenformat

Alles, was Sie wissen müssen, um sich wohlzufühlen und gesund zu bleiben: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer fasst in einem innovativen Format das Einmaleins der Gesundheit zusammen: Die wichtigsten Gymnastikübungen ("Turne bis zur Urne!"), lockere und leichte Rezepte für eine abwechslungsreiche Ernährung ("Stark mit Magerquark"), Tipps rund um die Wirbelsäule, um Herz und Kreislauf, ein kleines ABC der wichtigsten medizinischen Begriffe, eine Checkliste für den Arztbesuch und schließlich ein persönlicher Fitnesskalender.

Autorentext
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, prominenter Arzt, Bestsellerautor und Moderator der ZDF-Sendung »Dietrich Grönemeyer Leben ist mehr«, war bis zu seiner Emeritierung 2012 Inhaber des Lehrstuhls für Radiologie und Mikrotherapie an der Universität Witten/Herdecke. Als Wissenschaftler zählt er zu den entschiedenen Verfechtern einer Medizin zwischen Hightech und traditionellen Heilweisen. Im S. Fischer Verlag sind zuletzt erschienen »Weltmedizin. Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst« (2018) sowie »Naturmedizin und Schulmedizin! Mein gesammeltes Gesundheitswissen wichtiger Volkskrankheiten« (2020).