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I make you sexy Fitnessbuch

Detlef D. Soost
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Mit 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! hat der bekannte Choreograf und Motivationscoach Detlef D! Soost zusammen mit Wissenscha...

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Beschreibung

Mit 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! hat der bekannte Choreograf und Motivationscoach Detlef D! Soost zusammen mit Wissenschaftlern eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte unserer Zeit entwickelt. Er selbst hat sich damit in 10 Wochen in Topform gebracht und dabei über 20 Kilogramm verloren. Hunderttausende Teilnehmer haben mit dem bewährten Online-Coaching-Programm erfolgreich abgenommen und ihren Erfolg in beeindruckenden Vorher-nachher-Fotos dokumentiert. Dieses Fitnessbuch gibt dem Leser ein erfolgreiches und hocheffektives Konzept an die Hand, um in kürzester Zeit einen Traumkörper zu erlangen, ohne stundenlang trainieren zu müssen. Zusammen mit Sportwissenschaftlern, Sportlehrern und Olympiateilnehmern hat Detlef D! Soost Übungen und Trainingspläne entwickelt, mit denen in Rekordzeit Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut werden können. Wirksame Motivationsstrategien sichern den langfristigen Erfolg. Egal ob Anfänger oder Fitnessfreak mit diesem komplett bebilderten, kurzweiligen Handbuch macht das Trainieren einfach Spaß.

Produktinformationen

Titel:
I make you sexy Fitnessbuch
Untertitel:
Die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange® by Detlef D! Soost. In kurzer Zeit zum Traumkörper
Autor:
Detlef D. Soost
EAN:
9783742311597
ISBN:
978-3-7423-1159-7
Format:
Kartonierter Einband
Hersteller:
riva
Herausgeber:
Riva-Verlag
Genre:
Yoga & Meditation
Veröffentlichung:
23.01.2020
Anzahl Seiten:
224
Gewicht:
591g
Größe:
H240mm x B190mm x T25mm
Jahr:
2020
Untertitel:
Deutsch

Tags

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