Yoga Nidra

Christine Ranzinger

Kartonierter Einband

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Oft fällt es im hektischen Alltag schwer, zur Ruhe zu kommen. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die hilft, Stress zu...

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Beschreibung

Oft fällt es im hektischen Alltag schwer, zur Ruhe zu kommen. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die hilft, Stress zu bewältigen, geistige und innere Ausgeglichenheit zu erfahren und neue Energie zu tanken. Mit der beigelegten CD taucht man sofort in das Herz des Yoga ein. Beim Schlaf der Yogis fällt alle Anspannung ab, man kann loslassen und den Weg zu sich finden.

Autorentext
Christine Ranzinger lebt in München und ist seit über 30 Jahren unterwegs auf dem Weg des Yoga als Schülerin, Lehrerin und Ausbilderin. www.yogashakti.de